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炸酱面黄豆:一种美味的传统中式面食

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-02 07:01:59
导读

什么是炸酱面黄豆炸酱面黄豆是一道源自中国传统面食的美食,以其独特的口感和丰富的营养而广受喜爱。炸酱面的面条口感软糯,黄豆的香味扑鼻而来,炸酱的咸香和豆豉的鲜香搭配得恰到好处,是中式面食中的经典之作。炸酱面黄豆的制作原料面条:高筋面粉、盐、水黄豆炸酱:黄豆、葱姜蒜末、豆瓣酱、甜面酱、酱油、白糖、盐、食用油配菜:黄瓜丝、豆芽、肉末炸酱面黄豆的制作方法首先,将高筋面粉加入盐和适量水搅拌成面团,揉至光滑,

什么是炸酱面黄豆

炸酱面黄豆是一道源自中国传统面食的美食,以其独特的口感和丰富的营养而广受喜爱。炸酱面的面条口感软糯,黄豆的香味扑鼻而来,炸酱的咸香和豆豉的鲜香搭配得恰到好处,是中式面食中的经典之作。

炸酱面黄豆的制作原料

  • 面条:高筋面粉、盐、水
  • 黄豆炸酱:黄豆、葱姜蒜末、豆瓣酱、甜面酱、酱油、白糖、盐、食用油
  • 配菜:黄瓜丝、豆芽、肉末

炸酱面黄豆的制作方法

首先,将高筋面粉加入盐和适量水搅拌成面团,揉至光滑,醒发片刻后擀成面饼,再切成面条,入沸水中煮熟。

其次,将黄豆炸酱的制作需要先将黄豆浸泡、煮熟,捞出晾凉。将炸酱所需的葱姜蒜末爆香,加入豆瓣酱、甜面酱、酱油、白糖、盐、食用油和蒸熟的黄豆一起炒匀即可。

最后,将煮好的面条捞出,沥干水分,加入炸酱拌匀,配以黄瓜丝、豆芽和肉末作为配菜,即可食用。

炸酱面黄豆的营养价值

炸酱面黄豆富含优质蛋白质、膳食纤维以及维生素,尤其是富含矿物质和微量元素,对于促进人体新陈代谢、维护身体健康具有重要作用。黄豆则富含植物蛋白和膳食纤维,有助于降低胆固醇和血脂,并且对心血管系统有益。

通过以上制作方法,你不仅能品尝到这一美味佳肴,更能为自己和家人带来一份健康的饮食享受。

感谢阅读这篇文章,希望能为您对炸酱面黄豆有更深入的了解,并享受到这道美食所带来的愉悦和营养。


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