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银耳莲子红枣糖水孕妇可以吃吗(银耳莲子红枣汤放什么糖好)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-31 06:58:24
导读

作者:克哥_PH用料鲜莲子 六两鲜银耳(一朵) 伍两红枣 七、八个白冰糖 三两做法步骤1、小心把银耳花割下2、希望银耳根再次泡水,下次再长出银耳花3、把银耳花拨成小块,洗干净4、鲜莲子取出莲子心不要5、莲子拨成一半,洗干净6、红枣七、八粒,取核不要,洗干净7、放入炖盅,加水,大火炖一小时8、一小时后莲子烂了,银耳溶化……有鲜花的味道,很香9、喜歡这个糖水吗?

作者:克哥_PH

用料

鲜莲子 六两

鲜银耳(一朵) 伍两

红枣 七、八个

白冰糖 三两

做法步骤

1、小心把银耳花割下

2、希望银耳根再次泡水,下次再长出银耳花

3、把银耳花拨成小块,洗干净

4、鲜莲子取出莲子心不要

5、莲子拨成一半,洗干净

6、红枣七、八粒,取核不要,洗干净

7、放入炖盅,加水,大火炖一小时

8、一小时后莲子烂了,银耳溶化……有鲜花的味道,很香

9、喜歡这个糖水吗?


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