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馒头片夹土豆丝的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-30 14:54:44
导读

一、馒头片夹土豆丝的做法?用料馍:面粉300g 盐2g 酵母2g 食用油8g 室温水150g 馅:土豆1个、花生米适量、食用油、有机米醋、花椒/姜末/蒜末/葱花(还可以再放点香菜或青椒) 土豆丝夹馍的做法步骤将做法保存到手机步骤 1space1.酵母倒入150g室温水中化开。 2.面粉中加入盐、8g食用油(我用的芝麻油)拌均,再慢慢倒入酵母水调成絮状,揉成一个偏硬粗糙的面团。 3.面团醒发20分钟

一、馒头片夹土豆丝的做法?

用料馍:面粉300g 盐2g 酵母2g 食用油8g 室温水150g 馅:土豆1个、花生米适量、食用油、有机米醋、花椒/姜末/蒜末/葱花(还可以再放点香菜或青椒)

土豆丝夹馍的做法步骤

将做法保存到手机步骤 1space

1.酵母倒入150g室温水中化开。 2.面粉中加入盐、8g食用油(我用的芝麻油)拌均,再慢慢倒入酵母水调成絮状,揉成一个偏硬粗糙的面团。 3.面团醒发20分钟,等面筋松弛好,再揉成一个光滑面团,揉光的面团盖上保鲜膜,饧面30-40分钟(我一般都是晚上醒发,早上用)。 4.取出面团排气,分成5等份,取一个面团擀成长舌状,从底部往上卷,卷好后压扁,擀成直径约6cm的小饼。 将5个面团都擀好,松弛10分钟。 5.平底锅预热好,直接放入小饼,小火烙至两面微黄有花纹,再放入预热好的烤箱上下火180度烤10分钟,这样做出来的馍外脆里软。 没烤箱的,可全程用平底锅或电饼铛盖上锅盖小火烙制8分钟左右,烙至馍两面上色微微鼓起。

步骤 2

醋溜(或酸辣)土豆丝。(炒土豆丝都会做,这里不再赘述) 土豆丝出锅前,撒点花生碎(炒的花生米去皮碾碎),拌匀。 馍切开(底部保留),夹上带着花生碎的土豆丝。很香。

二、早餐吃馒头好吗?

早餐吃馒头很好。用电饼铛烤上一个馒头。再来一袋奶,一个鸡蛋。一个营养而丰富的早餐。如果没有电瓶车,上热水锅,抽屉里热一下也是可以的。热乎乎的。

三、土豆丝馒头做法大全?

食材准备:高筋面粉300克、土豆泥适量、白糖10克、酵母3克、可可粉少许。

注:

1、土豆品种主要有两种,一是来自加拿大的“夏波蒂”,二是中国本土的“克新一号”,“这两个品种的土豆也被麦当劳等餐厅广泛使用”。

2、“夏波蒂”和“克新一号”价格不贵,却胜在营养价值高、不容易褐变、酶活性较低等方面。如果酶活性过高且易褐变,制作出来的马铃薯馒头颜色就会发黑。

步骤——

1、土豆蒸熟去皮;

2、捣成细泥加糖;

3、放入面粉和酵母;

4、和成面团;

5、发至两倍大揉搓排气;

6、分成小剂;

7、揉成圆型扎上小眼,仿土豆做的;

8、上锅醒20分钟;

9、上汽蒸15分钟焖3分钟即可。

四、土豆丝夹馍做法?

用料

馍:面粉300g 盐2g 酵母2g 食用油8g 室温水150g 馅:土豆1个、花生米适量、食用油、有机米醋、花椒/姜末/蒜末/葱花(还可以再放点香菜或青椒)

步骤 1

1.酵母倒入150g室温水中化开。

2.面粉中加入盐、8g食用油(我用的芝麻油)拌均,再慢慢倒入酵母水调成絮状,揉成一个偏硬粗糙的面团。

3.面团醒发20分钟,等面筋松弛好,再揉成一个光滑面团,揉光的面团盖上保鲜膜,饧面30-40分钟(我一般都是晚上醒发,早上用)。

4.取出面团排气,分成5等份,取一个面团擀成长舌状,从底部往上卷,卷好后压扁,擀成直径约6cm的小饼。

将5个面团都擀好,松弛10分钟。

5.平底锅预热好,直接放入小饼,小火烙至两面微黄有花纹,再放入预热好的烤箱上下火180度烤10分钟,这样做出来的馍外脆里软。

没烤箱的,可全程用平底锅或电饼铛盖上锅盖小火烙制8分钟左右,烙至馍两面上色微微鼓起。

步骤 2

醋溜(或酸辣)土豆丝。(炒土豆丝都会做,这里不再赘述)

土豆丝出锅前,撒点花生碎(炒的花生米去皮碾碎),拌匀。

馍切开(底部保留),夹上带着花生碎的土豆丝。很香。

步骤 3

同样的方法,还可以做成包菜丝夹馍。

五、早餐,馒头加牛奶好吗?

看是谁吃啊,小孩吃差不多,成人男性就不够,女性的话勉强。学生(12-18岁)早餐举例:(成人可以视适量参考加量)

1.一杯牛奶(约200-250克),馒头100-200克,煮鸡蛋一个,豆腐干25克,生菜100克。

2.一杯牛奶,面包100-200克,果酱15克,火腿肠25克,西红柿一个。

3.一碗红小豆稀饭,花卷100-200克,咸鸭蛋一个,小葱拌豆腐100克,香蕉一支。

4.一杯牛奶,芝麻酱花卷100-200克,煎鸡蛋一个,煮花生米拌芹菜100克。

5.豆腐脑一碗,荤(素)包子100-200克,卤豆腐干50克,拌黄瓜100克。

6.西红柿鸡蛋汤面条50克,芝麻酱小烧饼100-150克,油炸花生米50克,腐乳少许。

7.玉米面粥一碗,豆沙包100-200克,炸鸡蛋一个,卤猪肝25克,拌黄瓜100克。

六、早上早餐吃馒头好吗?

早餐是一天三餐中最重要的一餐,早餐为人们一天的体力消耗提供充分的营养,所以,早餐应当多食用蛋白质含量高的食物,同时,增加水果和蔬菜的食用量,所以,早餐不能只食用馒头头,健康合理的早餐应当有鸡蛋,火腿肠,牛奶,水果和蔬菜。

个人观点,仅供参考。

七、馒头片早餐花样做法?

馒头片是一种快捷美味的早餐选择,可以尝试以下几种做法:

1. 鸡蛋馒头片:将馒头切成约1厘米厚的片,鸡蛋打散后加入适量盐和少量水搅拌均匀,将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀地裹上一层蛋液,然后放入平底锅中中小火煎至两面金黄即可。

2. 香葱馒头片:将馒头切成1厘米厚的片,香葱切末,将鸡蛋加盐、香葱末打散,把馒头片蘸蛋液,再放入平底锅中中小火煎至两面金黄即可。

3. 烤馒头片:将馒头切成片状,放入预热好的烤箱中,撒上盐和黄油丁,烤至金黄色即可。

4. 麻辣孜然馒头片:馒头切片,一面涂上油辣子,平底锅里刷上一层油,放入馒头片,没涂油辣子的一面朝下,用最小的火煎一会儿,翻面再煎一小会儿,盛到盘子里洒上孜然粒即可。

5. 葱香馒头片:将馒头切成1厘米厚的片,蘸蛋液,往锅内放少许底油,把馒头片煎成两面金黄即可。

6. 蛋奶曼头片:将馒头切成1厘米的厚片,黄油放进微波炉内溶化,加入打散的鸡蛋搅打均匀,把馒头片浸在黄油蛋液中,两面都均匀地沾上蛋汁,烤盘铺锡纸,把沾好蛋汁的馒头片整齐地码在烤盘上,并在朝上的一面撒上黑芝麻,烤箱预热后烤10分钟即可。

八、红糖馒头早餐的诗句?

晨曦晓露渐为霜,念念方觉温暖光。

厨下悠悠持六字,屉中更显热情狂。

文心欲绘炉台韵,相续持名想乐邦。

莫谓此时多感慨,世间冷暖自徜徉 。

九、早餐怎么做馒头?

如果早餐想吃一顿可口的馒头 ,就应该在头一天的夜里 把面发好 ,放在冰箱冷藏的部分 ,第二天早上把面取出 ,揉好馒头 再行半个小时 ,然后开水上锅 ,20分钟就可以吃馒头啦 ,自家做的馒头比较可口 ,我们家的人 就喜欢吃自家做的馒头 ,口感必去 外面买的馒头好吃 。

十、早餐馒头的最新吃法?

早餐馒头最新吃法

1.

黄金馒头片:我们用隔夜的馒头就可以做出这道简单的早餐,不仅健康美味,又方便易做,赶紧学起来吧!首先我们把馒头切成馒头片,然后拿几个鸡蛋打散到盘中。打散的鸡蛋中可以少放一点点盐,然后把馒头片放入盘中,正反面都蘸满蛋液,放入热油锅中煎至两面金黄就可以了!

2.

孜然馒头粒:喜欢孜然味道的朋友们,这道孜然馒头粒就是最好的选择了!首先,我们还是要准备打散的蛋液,把馒头切成正方体的馒头粒,洋葱和胡萝卜切成丝。把馒头粒蘸满蛋液,然后下油锅中加入胡萝卜丝和洋葱


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