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冬瓜薏米鸭子汤的做法(冬瓜薏米鸭汤的功效与作用)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-30 06:56:20
导读

用料主料鸭 半只瘦肉80克冬瓜500克薏米60克辅料生姜3片陈皮1小块盐适量冬瓜薏米鸭汤的做法1.准备好材料2.薏米洗净用水浸泡2小时3.锅中冷水放入鸭肉瘦肉焯水4.烧开后捞出鸭块瘦肉冲去浮沫5.冬瓜切大块;(冬瓜留皮更消暑)6.汤锅中加足量水,放入鸭块瘦肉烧开撇去浮沫7.把其他材料薏米、姜片、陈皮和冬瓜一起加入锅中,烧开后转小火煲1.5小时8.最后加盐调味,靓汤就可以喝了

用料

主料鸭 半只瘦肉80克冬瓜500克薏米60克

辅料生姜3片陈皮1小块盐适量

冬瓜薏米鸭汤的做法

1.准备好材料

2.薏米洗净用水浸泡2小时

3.锅中冷水放入鸭肉瘦肉焯水

4.烧开后捞出鸭块瘦肉冲去浮沫

5.冬瓜切大块;(冬瓜留皮更消暑)

6.汤锅中加足量水,放入鸭块瘦肉烧开撇去浮沫

7.把其他材料薏米、姜片、陈皮和冬瓜一起加入锅中,烧开后转小火煲1.5小时

8.最后加盐调味,靓汤就可以喝了


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