黄瓜加一块豆腐,简单一做,太香了,真解馋
大家好,我是宝妈,今天来分享的是黄瓜和豆腐搭配的一种好吃的做法。相同的食材,不同的配方,做出不一样的美食。让我们行动起来吧!
现在正是吃黄瓜的好时候,不但非常的便宜,而且鲜嫩多汁。是人们餐桌上非常常见的一道食材,可以生吃,也可以和多种蔬菜做搭配。经常吃黄瓜具有美白的功效,黄瓜的口感脆嫩、'汁多味甘,生吃能生津止渴,是难得的排毒养颜的食品。黄瓜含有丰富的维生素C,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。所以它一直深受女性朋友的喜爱。
今天去超市买了一些菜,黄瓜才一元钱一斤,很便宜。黄瓜加一块豆腐,简单一做,太香了,真解馋。
食材:豆腐、黄瓜、紫菜、小葱、鸡蛋、盐、味精、生抽
做法:把黄瓜洗干净,切去尾部,切成细丝,收入碗中备用。
豆腐先切片,再切成小方块,锅中倒入清水,大火烧开。加入一勺盐,下入豆腐,焯水一分钟,捞出控干水分,放一边备用。
把小葱切成葱花,紫菜撕小片,碗中打入三个鸡蛋,用筷子搅成蛋液。
食材都准备好以后,锅中倒入少量食用油,烧至五成热时,下入葱花炒香。之后加入清水,和豆腐,再加入紫菜,用大火烧开。烧开后,加入盐、味精、生抽、用勺子推动几下,调味。
最后下入黄瓜丝,烧至断生。
均匀的淋入蛋液。蛋液成型后,用勺子轻轻的搅拌几下,就可以关火出锅了。一碗香味浓浓的黄瓜豆腐汤就做好了。里面有黄瓜、有鸡蛋真是清淡营养又好喝。
小贴士:黄瓜切片也行,黄瓜切记煮的时间不要太长。豆腐先入水焯一下,去掉豆腥味,煮的时候还入味。蛋液要最后淋入锅中,成型后煮的时间不要太长。不然容易把蛋花煮飞。
好了,今天的美食就分享到这了。有喜欢这道汤的朋友可以动手试一下哦!真的是美味又营养啊。欢迎您的关注、和点赞,您有什么更好的建议,可以在下方的评论区留言。最后感谢大家的支持!我是宝妈,我们下期再见 !
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