易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

舌尖上的中国 牛展(舌尖上的中国 牛排介绍)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-29 10:57:48
导读

昨晚女儿小闺蜜的爸妈扛着一棵树来到我家,于是我和先生准备了一大桌子普及国际知识的美味西餐,全部纯手工自制,量足健康营养美味大快朵颐。By 阆苑静韬用料牛排 4块芦笋 5根西兰花 6朵胡萝卜 少许黄油 4小块黑椒酱 适量盐 少许做法步骤1、锅中加黄油一块,开中火融化,放入牛排煎至八分熟。毕竟有三岁小朋友,还是稍微接近全熟比较好。2、芦笋切段、西兰花摘朵、胡萝卜切星星,冷水加盐焯水,然后过冷水备用。3

昨晚女儿小闺蜜的爸妈扛着一棵树来到我家,于是我和先生准备了一大桌子普及国际知识的美味西餐,全部纯手工自制,量足健康营养美味大快朵颐。

By 阆苑静韬

用料

  • 牛排 4块
  • 芦笋 5根
  • 西兰花 6朵
  • 胡萝卜 少许
  • 黄油 4小块
  • 黑椒酱 适量
  • 盐 少许

做法步骤

1、锅中加黄油一块,开中火融化,放入牛排煎至八分熟。毕竟有三岁小朋友,还是稍微接近全熟比较好。

2、芦笋切段、西兰花摘朵、胡萝卜切星星,冷水加盐焯水,然后过冷水备用。

3、装盘淋黑椒酱。摆盘是先生摆的,特别漂亮,特别有仪式感,还能普及知识。

4、另一盘也贼好。

5、摆了一大桌,全是自己纯手工自制。

6、开吃,树开灯,music响起。

牛排的营养功效

牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛排的饮食禁忌

牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文舌尖上的中国 牛展(舌尖上的中国 牛排介绍)链接:http://www.esxun.cn/news/790992.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3