一、红豆薏米汁做法?
把红豆薏米浸泡20分钟冲洗干净,然后倒入破壁机加适量的清水,按五谷杂粮程序键就可以。
二、红豆薏米水做法?
红豆薏米水的做法
将红豆和薏米洗净,提前浸泡数小时,最好是前一天晚上浸泡,第二天煮水
将红豆和薏米放入锅中,加水,水的量可以根据米的量来自己控制,一般一次煮一天的饮用量
盖上锅盖,大火煮开,再转中小火煮20分钟,将煮好的水倒出饮用
留一些水可以没过豆子,泡上30分钟,再加水煮,这样可以煮3-4次
煮到红豆和薏米都开花了,就不要再煮了
三、鲍鱼薏米红豆做法?
主料:
鲍鱼2只
薏米100克
红豆100克
干贝5颗
辅料:
葱1根 盐1/2茶匙
鲍鱼薏米红豆做法步骤:
步骤1.
准备食材:鲍鱼2只、薏米100克、红豆100克、干贝5颗、葱1根、盐1/2茶匙
步骤2.
将鲍鱼取出,去掉尾部,然后将鲍鱼片成片。
步骤3.
将干贝洗干净,沥干水分。
步骤4.
葱洗干净,切成葱花。
步骤5.
将薏米红豆淘洗好,放入锅中,加入适量的水,放入干贝,将薏米红豆熬煮成粘稠的米粥。
步骤6.
放入鲍鱼片,煮2分钟左右,调入盐,就可以关火。
步骤7.
最后撒上葱花。
步骤8.
将煮好的鲍鱼粥盛入碗中即可。
四、红豆薏米的做法大全?
材料:红豆薏米
1.将红豆和薏米淘洗干净后泡一个小时,放入煮锅中,添加适量的水。和平时做粥的水相当
2.大火烧开后关火,不要开盖。
3.然后再开大火烧开,再关火,焖一个小时。之后第三次大火烧开再沸,晾凉过滤后即可饮用。剩下的红豆和薏米可以直接食用。
4.在熬红豆薏米水的时候,千万不能加大米进去,因为大米湿性粘稠,含有湿气,所以大米一熬就稠了。
五、薏米红豆茶的做法?
需要提前准备好的材料包括:红豆 50克、薏米 50克、水 适量。
1、第一步准备好食材,放一旁备用。
2、然后把准备好的红豆放入水中,浸泡30分钟。
3、锅中放入薏米,炒15分钟。
4、锅中放入薏米和红豆。
5、放水,大火煮15分钟。
6、然后倒入杯中,完成了。
六、红豆焖薏米的做法?
主料:红豆50克,薏米50克
红豆焖薏米的做法步骤:
1.准备红豆50克,薏米50克。
2.红豆和薏米洗净后,用水涭泡12个小时以上
3.薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。
4.将泡好的红豆和薏米加入锅中,倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多就行
5.倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟即可,红豆焖薏米就做好了。
七、红豆薏米粉的做法?
主料
红豆250g
辅料
薏米150g
红豆薏米粉的做法步骤
1.红豆和薏米洗净,用厨房纸巾吸去表面水分;
2.倒入炒锅内,小火炒至红豆和薏米全熟;
3.炒熟的红豆和薏米,倒入破壁机内,启动研磨程序;
4.研磨好的红豆薏米粉可加两勺,开水冲,即可。
小窍门&温馨提示
1、研磨好的红豆薏米粉 ,要放入密封罐中储存,以免受潮;
2、在炒锅内翻炒时,需不断翻动,以免受热不均;
3、这个红豆和薏米的比例不管多少,都不会影响其作用,根据自己的口味,喜欢红豆可以多放红豆,不喜欢红豆可以多放薏米;
4、打成粉后,开水冲服,根据个人口味再调入蜂蜜,牛奶或砂糖等。
八、红豆薏米水正确做法?
薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)
2:开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时
3:再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃
注意:在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。"
九、红豆薏米粥的做法?
步骤/方式1
准备红豆50克、清水泡12小时
步骤/方式2
薏米100克、洗净放锅里炒炒出香味备用
步骤/方式3
电饭锅放入红豆、薏米、加入清水2L
步骤/方式4
摁煮粥键、煮1小时即可
步骤/方式5
成品图
十、红豆薏米饭的做法?
1.将白米和红豆薏米都清洗干净,红豆和薏米口感比较硬,需要提前泡一个晚上
2.将脱糖电饭煲的内胆放入锅内,装上电饭煲自带的小蒸网。将洗干净的大米倒入锅里
3.泡的的薏米和红豆也都倒进去。为了获得更好的口感,用筷子将它们都拌匀
4.加入适量水,水的量不能超过米平面的1厘米,这样蒸出来的饭才能颗粒分明,晶莹弹牙有嚼劲
5.接通电源,轻触电子屏幕,设置蒸饭键,只需要22 分钟即可将米饭蒸好,用臻米电饭锅煮饭,比一般电饭锅能节省一半左右的时间
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