饭前一碗汤,胜过良药方,在家人的影响下,哈妹也养成了喝汤的好习惯。饭前一碗汤水,不仅能很好的滋润肠胃,也能增强饱腹感,不用担心吃得多而发胖。
秋季天气干燥,多喝汤水对身体和皮肤大有益处。今日哈妹分享友友们一道山药玉米排骨汤,做法简单易学,我们一起看看吧!
山药玉米排骨汤
by 豆妈maomao
配料:排骨1斤、山药200克、玉米1根、盐2勺、生姜2片、大葱3节、干山楂片1片、八角1个 烹饪步骤:1.排骨泡在水里拔出血水
2.冷水入锅煮至翻滚
3.捞出控水备用
4.准备大葱,生姜,八角,干山楂片
5.电压力锅里加入八角,生姜大葱,干山楂片,排骨,水1.2升
6.选择排骨键等待结束
7.山药切块,玉米切段备用
8.将山药玉米下入排骨汤里
9.加入一勺盐调味
10.选择开盖收汁键倒计时8分钟,等待结束后即可食用
11.开吃!
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