大家好，我是当当妈！早上去市场买了两根排骨，今天我们来做一个特别适合秋冬季喝的
“山药玉米排骨汤”！这个汤可以增强体质，提高免疫力，健脾益胃、助消化，尤其是排骨中含有的丰富钙质可以维护骨骼健康！
我们先找一个大一点的碗，将排骨倒进去再加入淀粉，让每块排骨上都裹上淀粉，然后再用温水清洗。这样排骨能洗得更干净一些！
洗干净的排骨凉水下锅给它焯一下水，放入葱姜料酒，盖上盖子开大火煮出血沫捞出，焯好水的排骨加入温水，把骨渣和血沫再清洗一遍。
然后我们把山药、红萝卜、玉米分别清洗干净，玉米切段，红萝卜山药去皮 滚刀切块
山药放入盘中备用。
我们将切好的红萝卜玉米倒入砂锅中，把排骨也倒进来，加入姜片红枣，倒入热水盖上盖子
大火煮开转中小火炖30分钟
加入山药再炖一会，最后撒上枸杞葱花，山药玉米排骨汤就做好了！
味道鲜美，做法非常简单，喜欢的朋友赶紧试试吧
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