一、哪些蔬菜中含钾？
答：比如海带、紫菜、菠菜等等。
除了上述三种蔬菜外,还有很多蔬菜的钾含量都很高,比如胡萝卜、西红柿、油菜等,还有很多水果还含有钾,病人还可以多吃,比如橙子、香蕉等。大豆产品、乳品中也含有钾,还有鱼、鸡肉等都是含钾的。
二、含钾的蔬菜有哪些？
含钾的蔬菜有:菠菜与海带、紫菜,胡萝卜、西红柿、油菜等,还有很多水果还含有钾,病人还可以多吃,比如橙子、香蕉等。大豆产品、乳品中也含有钾,还有鱼、鸡肉等都是含钾的。
三、含钾低的蔬菜有哪些？
低钾蔬菜主要有油菜心、南瓜、小红萝卜、茄子、白萝卜、芹菜、番茄、丝瓜、菠菜等；低钾肉类则有常见的鸡、鱼、牛肉；低钾水果主要有梨、草莓、柿子。
四、哪些蔬菜含钾量高？
有许多高钾含量的蔬菜，如油菜、芹菜、西红柿、蘑菇、蘑菇和各种豆制品。这些菜肴入药后能有效调节体内钾离子的含量，对低钾血症引起的心悸、心悸等症状有很好的调节作用。香蕉和木瓜等水果中钾离子的含量也相对较高。适量食用这些水果，补充钾离子也能促进肠蠕动，改善便秘，增强人体免疫力。
五、含钾元素的水果和蔬菜有哪些？
含钾高的水果类有：黑枣、杏、香蕉、哈密瓜、樱桃、芒果、柑橘、苹果、红枣、葡萄、柳橙等。
含钾高的蔬菜类有：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)，另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、花椰菜、黑豆、红豆、烤红薯、南瓜等。
六、含钾类的蔬菜？
蘑菇、香菇、马铃署、山药、菠菜、玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、花椰菜、红薯、马铃薯、笋、胡萝卜、南瓜等，鲜蚕豆、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、黑豆、红豆、豆腐皮等豆类食物含钾也是比较丰富的。
七、含钾钠高的食物水果蔬菜有哪些？
含钾钠高的食物包括水果、蔬菜、坚果、豆类等。以下是一些含钾钠高的食物 :
- 水果：香蕉、橘子、橙子、葡萄、桂圆、樱桃、杏、桃、甜瓜、柿子、红枣、哈密瓜、芒果等；
- 蔬菜：蘑菇、香菇、木耳、海带、菠菜、番茄、南瓜、土豆、山药等；
- 坚果：花生；
- 豆类：黄豆，猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。
八、含甲钾高的蔬菜和食物有哪些？
水果：杏、香蕉、桃、桂圆、芒果、西瓜、柠檬、柑橘、榴莲等日常大部分水果中都含有钾元素。
蔬菜包括韭菜、空心菜、番茄等大部分水果都含有钾元素。
肉类：深海鱼类、牛肉、羊肉、肌肉、动物肝脏等常见肉类食物中钾的含量较为丰富。
九、含高钾的蔬菜，水果有哪些？
含钾高的水果类有：黑枣、杏、香蕉、哈密瓜、樱桃、芒果、柑橘、苹果、红枣、葡萄、柳橙等。
含钾高的蔬菜类有：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)，另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、花椰菜、黑豆、红豆、烤红薯、南瓜等。
十、有哪些蔬菜和水果含钾量低？
低钾蔬菜主要有油菜心、南瓜、小红萝卜、茄子、白萝卜、芹菜、番茄、丝瓜、菠菜等；
低钾肉类则有常见的鸡、鱼、牛肉；低钾水果主要有梨、草莓、柿子。
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