小编对于微波炉这件家用电器还是不怎么熟悉,对于一些它指搓出来的食物还是有点不敢置信,因为可能会这么好吃,人们的固定印象中,微波炉只是用来热饭菜的!难以替代炒锅等!但是下面几种美食使用微波炉做出来的,你信吗?
微波南乳鸡腿
食材:鸡腿,姜,南乳汁,盐,糖,蒜
做法:
1.去掉细毛鸡腿上的细毛,洗净沥干水。
2.用刀尖或铁叉子在鸡腿上戳一些小孔(腌制配料时容易入味,烤制时熟的透)。
3.取出南乳、姜去皮洗净切丝,蒜瓣去皮拍碎。
4.鸡腿上撒少许食盐、姜丝、蒜蓉一起倒下,用手抓拌均匀,最好按摩鸡腿几遍,腌制30分钟以上。
5.南乳汁用碗盛起,加少许蜜糖搅拌均匀。
6.取一只适用微波炉的碟子,盛起鸡腿,姜丝和蒜蓉丢弃,鸡腿涂抹均匀调好的南乳汁。
7.放进微波炉,选择烧烤功能,先用4分钟时间烹调,时间到后取出鸡腿、翻个面,再涂抹一次南乳汁,放进微波炉烤3分钟。
8.烹调结束后语音提示,取出鸡腿整个食用或切块。
微波茄子
食材:茄子,香菜,小葱,蒜,生抽,陈醋,糖,辣椒油,花生
做法:
1.将香菜、小葱洗净切碎
2.大蒜洗净切碎,加入香菜中
3.加入2勺辣椒芝麻红油
4.加入1勺白糖,1大勺生抽
5.最后加入1勺陈醋,然后拌匀备用
6.茄子洗净切成段,放入微波炉高火微波5分钟
7.将叮熟的茄子取出,用筷子挑开放凉
8.待茄子放凉后,再撕开摆盘内
9.然后把调好的酱料浇茄子上,在表面撒上1小勺花生碎
微波老醋花生
食材:花生,洋葱,黄瓜,盐,醋,生抽,耗油,香油,香菜,糖,五香粉
做法:
1.花生洗净沥水,放入一平底大碗中,放入一匙香油(普通食用油也可以),搅拌均匀,放入微波炉中,中高火转3分钟,取出后翻翻面或者搅拌一下,再转3分钟,取出再搅拌,再转2分钟即可,放凉备用。
2.洋葱,黄瓜,香菜洗净,洋葱,黄瓜切小丁备用,香菜切段备用。
3.把黄瓜洋葱丁和放凉的花生搅拌均匀。取一小碗,倒入醋 生抽 白糖 盐 蚝油香油 五香粉,搅拌均匀,调成调味汁。淋在花生上,再撒上香菜即可。
微波鸡蛋羹
食材:鸡蛋,油,盐,高汤
做法:
1.鸡蛋打散,打得越散越好。加入盐,食用油,搅拌均匀。
2.加入80克高汤(用60度左右的温水也可以),拌匀。
3.打开出气孔,微波1分20秒,蛋羹就熟了。
微波奶油玉米
食材:甜玉米,奶油,盐,黑胡椒粉
做法:
1.玉米棒子收拾干净,洗好弄干,切成2至3厘米的小段。
2.将玉米外表均匀抹上奶油、盐和黑胡椒粉,然后装入专用盒中,放入微波炉。
3.设定高火4分钟,时间到后将玉米段逐一翻个,再用高火转上4分钟,即可食用。
微波炉蛋糕
食材:自发粉,黑巧克力,全职牛奶,无盐黄油,黄糖,可可粉
做法:
1.全脂牛奶60克、无盐黄油15克和掰成小块的黑巧克力40克放在马克杯中,再加入黄糖,送入微波炉中叮1分钟。
2.取出以后搅拌均匀。
3.倒入自发粉36克和可可粉9克。
4.搅拌均匀,再次送入微波炉叮1分30秒即可。
以上这几种美食,你有喜欢吃的吗?小伙伴们可以自己做一份,看看微波炉与一般制作出来的有什么区别!赶紧去试试吧!
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