一、膳食中优质蛋白质的主要来源是？
蛋白质的食物来源主要是豆类、坚果类、肉类、禽类、鱼类、蛋类。人们每日从饮食中摄取的蛋白质分为植物性蛋白质和动物性蛋白质两大类。各类食物所含的蛋白质在数量上与质量上有着很大的差别。一般来说，动物性蛋白质在数量和质量上都优于植物蛋白质。
二、我国居民膳食中，热能的主要食物来源是什么？
碳水化合物即“谷类” 我国传统的饮食习惯是比较合理的，具有三大优点，即以谷类为主，蔬菜相辅。低糖、高纤维。随着经济发展和居民生活水平的提高，我国居民膳食结构发生了迅速的变化，人们倾向于食用更多的动物性食物。部分居民膳食中肉类、油脂的消费大幅度增加，导致膳食向高脂肪、高热能、低谷类的不正确方向发展。 1992年全国营养调查结果，在一些富裕家庭中动物性食物的消费量已经超过了谷类的消费量。这种“西方化”或“富裕型”的膳食提供的脂肪和能量过高，与之相关的一些慢性病如心脑血管病、高血脂、糖尿病、肥胖症、恶性肿瘤的发生率也随之增高。另一方面在广大农村，尤其是贫困地区人群中因食物单调或不足造成的营养缺乏病如儿童生长发育迟缓、缺铁性贫血及偻佝病等发病率仍然存在。针对这些存在的问题向广大群众进行合理膳食指导，使之认识整体合理营养膳食的重要性。
三、膳食中的钠主要来源是哪里呢？
钠是一种身体所需的微量元素,它的主要生理作用是维持身体的渗透压。食物中钠主要来源于食盐,但除此之外还包括食品添加剂中的钠(比如味精=谷氨酸钠,小苏打=碳酸氢钠,保鲜剂=抗坏血酸钠、亚硝酸钠等等)和食物中本身的钠。
咸肉、大红肠、含麸谷物制品、黄油、人造黄油、加拿大腊肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黄瓜、熏火腿、鳕鱼片、乌贼干、牛肉香肠、青橄榄、午餐肉、燕麦片、消毒干酪、薯片、椒盐卷饼、香肠、海藻、虾、熏鲱鱼、苏打饼干、酱油、番茄酱，麦片粥。面包、小甜饼、罐头蔬菜、干酪、浓缩汤料、多种方便食品、花生酱、酸泡菜、色拉调料和海产品。
四、我国的镍主要来源？
我国镍的主要来源是镍矿。我国的镍矿储量居世界第三，主要分布在甘肃、四川、青海、云南、吉林、辽宁等省。其中，甘肃省的镍储量居全国第一，四川省的镍储量居全国第二。我国的镍矿主要以硫化镍矿为主，其次为氧化镍矿和硅酸镍矿。我国的镍矿资源丰富，但品位不高。我国的镍矿主要通过露天开采的方式进行开采。我国的镍矿开采量居世界前列，但镍矿进口量也较大。
五、我国食盐的主要来源？
中国主要产盐的地方有长芦盐区、辽东湾盐区、莱州湾盐区、淮盐产区。
1）长芦盐区：长芦盐区的盐场主要分布在乐亭、滦南、唐海、汉沽、塘沽、黄骅、海兴等县区内。其生产规模（包括盐田面积、原盐生产能力和盐业产值等）占全国海盐的25％～35％。
2）辽东湾盐区：辽东湾盐区有复州湾、营口、金州、锦州和旅顺5大盐场，其盐田面积和原盐生产能力占辽宁盐区的70％以上，1988年原盐产量达205.7万吨，产值达2.8亿元。
3）莱州湾盐区：该区是山东省海盐的主要产地，包括烟台、潍坊、东营、惠民的17个盐场，盐田总面积约400平方公里，1988年海盐生产量为293.9万吨。莱州湾盐区从技术装备水平、产品质量以及企业经济效益来看，在国内各盐区中处于先进地位，主要盐场综合机械化水平达到60％以上，单位面积产量高达 73吨／公顷，列北方各海盐区单产之首。
4）淮盐产区：因淮河横贯江苏盐场而得名。江苏盐场分布在北起苏鲁交界的绣针河口，南至长江口这一斜形狭长的海岸带上，跨越连云港、盐城、淮阴、南通4市的13个县、区，占地653平方公里。江苏海岸带有全国最为广阔的沿海滩涂，四季分明的气候条件，适宜于海盐生产。
5）四川自贡井盐：我国最大的井盐产地。在四川省南部偏西的自贡市附近。自贡地区东边属富顺县，西边属荣县，因两地都盛产井盐，所以在川盐生产史上称为“富荣盐场”。 目前多在背斜的断裂地带打井取卤，各种卤井约四五万口。制盐燃料常用天然气，用它熬制的细粒盐，具有色白、杂质少、品质佳的特点，人们称它为“火花盐”。用煤炭做燃料煎制成的细盐粒，品质比火花盐还好，称“炭花盐”。现在自贡原盐产量约占全川原盐产量的三分之二。
六、我国电的主要来源？
我国电力的主要来源有煤炭、水力、核能、天然气、风能、太阳能和生物质能等多种形式。其中，煤炭是我国主要的能源资源之一，燃烧煤炭发电占据了我国电力总产量的大约70%。
水力发电是我国第二大电源，利用水的动能转化为电的能源形式，水力发电在我国电力系统能源结构中比重逐年上升。此外还有核能发电，目前我国拥有12座商用核电站。
风能、太阳能是清洁能源，尤其是在近几年，受国家政策扶持，我国在风力、太阳能领域的发展迅速，成为了世界上最大的可再生能源市场之一。最后，生物质能是一种新型的清洁能源，其主要原料来自于农业、林业、园艺和城市固体废弃物等。
七、我国锌的主要产区及来源？
我国锌资源的总体特征是：富矿少，低品位矿多；大型矿少，中小型矿多；开采难度较大。我国锌资源主要集中在云南、广西、广东、湖南、内蒙古、江西6个省、区。云南个旧，广西南丹二个地区的储量就占了全国总储量的40%左右。锌的单一锌矿较少，锌矿资源主要是铅锌矿。
八、我国碳酸锂的主要来源？
我国碳酸锂从东亚市场进口量260.06吨，占比2.69%，环比增加0.82pct；从欧洲国家进口98吨，占比1.01%，环比增加0.42pct；美洲占比96.3%。
5月份中国从美洲进口碳酸锂几乎全部来自智利和阿根廷，合计占比约96.15%。5月份中国从智利进口8201.02吨，环比增加68.33%，占比84.76%，环比基本持平。从阿根廷进口1102.5吨，环比增加占比11.39%，环比减少1.61pct。
1-5月，中国碳酸锂进口量主要来自于美洲，其进口量占比98.34%，从东亚进口量占比1.29%，欧洲进口量占比0.37%。
1-5月，中国碳酸锂进口量98.31%来自智利和阿根廷，其中智利为最大进口来源国家，合计从智利进口碳酸锂37807.05吨，占比88.06%。
九、什么地区是我国禁毒的主要来源？
国外，边境地区，是我国主要的禁毒来源
十、什么地区是我国的禁毒主要来源？
我国的毒品主要来自境外，绝大多数来自“金三角”地区，这是现阶段我国毒情的一个显著特征。“金三角”毒品问题由来已久，历来复杂，成为对我国危害最大的毒源。
为有效遏制“金三角”毒品对我国的渗透危害，在持续加强云南方向毒源截流工作基础上。
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