冰草介绍
冰草,又名马齿苋,是一种常见的野菜,具有清热解毒、润肺止咳的功效。在清真菜中,冰草常常被运用到各种菜肴中,增添清爽的口感。
冰草的食用价值
冰草富含矿物质及维生素,对预防感冒、咳嗽等呼吸系统疾病有一定的帮助。其清热解毒的特性也为夏日进补提供了理想的食材选择。
冰草清真菜做法大全
以下是几道常见的冰草清真菜谱,供您参考:
- 冰草炒虾仁:将鲜嫩的冰草洗净切段,虾仁用葱姜蒜爆炒,最后加入冰草翻炒均匀即可,口感鲜嫩,清香扑鼻。
- 清炒冰草:冰草洗净切段,加入适量清水焯水后捞出,再放入锅中炒制,加盐、鸡精调味,简单爽口。
- 冰草凉拌:将冰草洗净切段,加入蒜末、盐、醋、香油、少许白糖拌匀,味道清新,开胃可口。
- 冰草鸡丝汤:将冰草洗净后切碎,鸡丝焯水后与冰草一起放入清汤中煮沸,最后加盐调味,汤清味美。
冰草清真菜,口感清爽,营养丰富,是清真菜中颇具特色的一道美食,也非常适合夏季消暑食用。
感谢阅读此篇文章,希望对您了解冰草清真菜的制作提供了帮助。
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