排骨冬瓜生地汤的作用（排骨生地熟地冬瓜要放姜吗）

————今日推荐————

冬瓜生地排骨汤

今日靓汤分享～

功效：

养阴润燥，生津止渴

清热凉血，增强免疫

[心]做法：（4人份）

1、排骨400g，东瓜500g，薏米100g，生地1块，玉竹4片

2、排骨冷水下锅焯水后捞出备用

3、薏米提前30分钟浸泡

4、除冬瓜外，所有食材均放入汤锅炖煮1小时，再加入冬瓜炖煮20分钟，出锅前调味即可

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