不知不觉今天正月十三了，马上就是元宵节了，过了元宵节，年就算过去了。每次过年时候，提前告诉自己要注意少吃多动，结果遇到好看的电影综艺，还是喜欢歪在沙发上，一躺一下午，边看边吃小零食。上班以后，一称体重后悔莫及，从今天开始要少吃多动，远离零食和肉食，多吃水果和蔬菜，低脂低卡容易消化的食物，等到春暖花开时，又可以美美的拍照了。
我家孩子爱吃鱼丸，我经常有空多做一些冷冻放在冰箱里，和菠菜一起烧鱼丸汤，味道鲜美又低卡，美味极了。菠菜含有大量叶青素，入口嫩滑又鲜嫩，和Q弹的鱼丸一起烧汤味道特别好，还加了自己做的鸡蛋丝，保证营养均衡，汤水的味道更丰富。菠菜蛋丝鱼丸汤，不仅适合孩子吃，爱美的女生也可以每天食用，经常食用促进消化，肠胃功能也好，无需节食和运动，不知不觉慢慢就瘦下来了。
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