清爽爽的素食凉菜,好吃又简单
素食凉菜,清爽可口,不仅适合素食者,对于追求健康饮食的人群也是不错的选择。今天我们就来分享8款美味的素食凉菜,超级简单又下饭。
凉拌黄瓜
1. 将黄瓜洗净切成薄片,加入盐腌制片刻,使其出水;
2. 捞出沥干水分,加入蒜蓉、醋、生抽、香油、白糖、辣椒油,拌匀即可食用。
拍黄瓜
1. 将黄瓜切成段,用刀拍裂;
2. 撒上盐腌制片刻,出水后滴入香醋、撒上蒜末、红椒粉,淋上香油即可。
素食凉皮
1. 将冷水浸泡过夜的粉丝焯水后,捞出过凉水;
2. 加入蒜蓉、香菜、酱油、醋、辣椒油、花生碎,拌匀即可。
素火锅拌饭
1. 煮熟的米饭放凉备用;
2. 准备蘑菇、豆腐、青菜、素鸡块等配菜,加入蒜蓉酱、香油、花生碎拌匀即可。
素麻酱拌面
1. 煮熟的面条放凉备用;
2. 加入芝麻酱、酱油、蒜蓉、香菜、黄瓜丝、海带丝,拌匀即可。
麻辣素凉粉
1. 凉粉切成小段,加入蒜蓉酱、辣椒油、花生碎、醋、生抽,拌匀即可食用。
豆腐脑
1. 准备新鲜豆腐脑,放入碗中;
2. 加入蒜蓉、葱花、香菜、辣椒油、酱油、醋,拌匀即可。
素蒸酱饼
1. 切好的酱饼放入蒸锅,蒸熟后取出;
2. 加入蒜蓉、葱花、香菜、甜面酱,拌匀即可食用。
这些素食凉菜,不仅简单易做,清新开胃,而且口感鲜美,是夏日餐桌上的不错选择。通过这篇文章,希望能给大家带来一些下饭素食的灵感和实用的做菜技巧,感谢大家的阅读。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!