一、陈皮汤做法?
主题:陈皮冬瓜老鸭汤
食材:陈皮少许、冬瓜500克、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。
做法:
1.把老鸭去脏杂、尾部,切块;陈皮、薏米浸泡2小时;冬瓜连皮切厚块;生姜切片;
2.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲,加清水没过,大火滚沸后改小火滚约1.5个小时,调食盐即食。
二、瘦肉腰果汤陈皮汤?
陈皮10克,瘦肉100克,食盐、味精各少许。制作
将猪瘦肉洗净,切丝;陈皮洗净,切丝。将陈皮丝放入锅中,加水浸泡5~10分钟后,水煎取汁,纳入瘦肉丝,煮熟后,加食盐、味精等调味即成。
三、陈皮木瓜汤做法?
主料
带髓新鲜腔骨500g,木瓜1个
辅料
大葱半棵,姜50,白胡椒粒20粒左右
陈皮两块,黄酒25,盐适量,枸杞3粒
步骤一
将腔骨洗净,葱拍破切段、姜拍破、木瓜削皮去籽切块备用,取一净锅放入腔骨加凉水没过腔骨,坐火至水开3分钟,捞出腔骨备用;
步骤二
取一汤煲加半煲水坐火,并将1中焯腔骨的水用纱布过滤后倒入汤煲,锅开后加入腔骨、葱、姜、胡椒、陈皮、黄酒,大火至锅开转小火慢煲1个半小时;
步骤三
加入木瓜再煲半个小时,加入枸杞,加盐调味即可上桌。
四、陈皮鸭汤做法?
陈皮鸭汤做法:
1.准备好所需食材:一只鸭子(约1-1.2公斤),一小块新鲜陈皮(大约10-15克),料酒,盐,酱油,葱,姜,蒜,花椒等。
2.先把鸭子放入清水中焯一下,把血水洗净,然后用料酒,盐,酱油腌制几分钟。
3.把陈皮,葱,姜,蒜,花椒放入桶中,把鸭子和腌制的料放入桶中,加水约两升,用大火煮滚。
4.把火调小,转为中火,盖上锅盖,煮1小时左右,至鸭肉变软。
5.熄火后,把鸭肉捞出,放入盘中,把汤倒入盘中,然后即可享用美味的陈皮鸭汤了。
五、陈皮猪肚汤做法?
主料
猪肚1个
新鲜莲子150克、陈皮3克
辅料
蜜枣2颗、玉米笋60克、新鲜莲子150克
红萝卜1根、姜20克、蚝豉5粒、盐适量
料酒1汤匙
1. 猪肚彻底洗净后,冷水入锅,放入姜片与料酒,开火,焯烫一下,之后再取出认真清洗一遍。
2. 清洗干净的猪肚可切可不切,视自己喜欢哈,蚝豉用清水浸泡发透后,洗净,红萝卜与玉米笋洗净切块,陈皮泡发。
3. 加入半锅清水。
4. 把猪肚放入(注:因为我想等煲完汤后,把猪肚取出凉拌着吃,所以没切)
5. 蜜枣,陈皮,蚝豉入锅。
6. 接着放入玉米笋,红萝卜和姜片。
7. 盖好盖子,选择煲瘦肉汤键。
8. 此时煲了1个小时左右,可把莲子放入,继续煲1小时,食用前调入适量盐即可。
六、陈皮煲汤禁忌?
陈皮煲汤的禁忌:不适合胃热的人服用、不适合失眠多梦的人服用。
陈皮并不是适用于所有的人群,例如由于吃肉等原因导致胃部不适,出现舌苔黄腻、胃热 以及爱吃冷食的人,一般不能服用陈皮,否则会引起胃部不舒服的症状加重;陈皮一般适用于胃寒引起的胃部不舒服症状。
陈皮是一种性质偏热的中药,所以也不适合气虚或者阴虚的人服用。
七、陈皮杨梅汤做法?
食材:鲜杨梅1500克,白砂糖500克,肉桂粉1大勺,陈皮适量
做法:
1、杨梅放盆里,用清水轻轻过两遍,再浸在放淡盐的清水中泡半小时以上。
2、捞起沥干水后,拿一不锈钢盆,先铺一层杨梅在盆底,在上面撒上一层白砂糖,再铺一层杨梅,再撒一层砂糖,如些全部码完,把杨梅腌4小时左右。
3、用一不锈钢锅,放入腌好的杨梅及汁液,加清水漫过杨梅,水面高出杨梅5公分左右,再放入一大勺肉桂粉,陈皮开火。
4、大火水烧开后转小火煲一小时左右即可关火,放凉后,倒入大玻璃罐里,放冰箱冷藏一晚即可。
八、广东陈皮汤配方?
广东陈皮汤的配方包括:生姜片、陈皮、白糖、水。将生姜片和陈皮加入清水中煮沸,然后转小火炖1-2小时,最后加入适量白糖即可。这种汤可以帮助消化、去湿、健脾、止咳。
九、陈皮绿豆汤的做法,陈皮绿豆汤怎么做好吃,陈皮?
原料绿豆……200g陈皮……10g冰糖……20g做法1.绿豆淘洗干净,加入开水(水量以浸没绿豆3cm即可)浸泡1小时。陈皮清洗干净,沥干水分,切碎。
2.将浸泡后的绿豆和泡豆的水一同倒入一个微波炉专用锅内,盖好盖子,以高火转20分钟。
3.20分钟后取出微波炉专用锅,撇去上浮的皮壳,加入400ml开水,盖上盖子以高火煮10分钟。
4.取出微波炉专用锅,加入陈皮碎和冰糖,再放入微波炉内以高火煮5分钟即可。功效:消暑解渴、滋润生津、祛热益气、排毒解毒。
十、瘦肉粥汤的做法?
准备食材,瘦肉,大米,胡萝卜,小白菜。食用油,精盐,味素,鸡精,生抽,
第一步,猪瘦肉洗净切丁,胡萝卜丁少许,和洗好的大米一起熬粥,小火慢熬,熬到粥浓稠,肉香烂。
第二步,小白菜洗净,切段,烧开水焯一下,放冷水中过凉,挤掉多余的水分。
第三步,锅中油少许,烧开加入葱花爆炒出香味,加入小白菜,加汤少许,加入适量精盐,味素,鸡精,烧开,加入熬好的肉粥,煮开锅即可。
特点,菜香汤浓,汁多粥糯,入口即化,肉味鲜美,老幼皆宜,好消化易吸收,营养丰富。
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