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3岁宝宝一日三餐食谱(3岁宝宝的一日三餐安排)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-17 10:58:34
导读

5月28日 周六早餐:奶、奶香鸡蛋饼、水果黄瓜水果:苹果午餐:红烧排骨、花生酱拌菠菜、玉米饭晚餐:裙带菜虾仁包、银耳山药红枣汤奶和鸡蛋永远都是早餐最重要的主题,变着花样做能让宝宝吃着不烦,真是挺考验我的。这个鸡蛋饼特别薄软,加上黄瓜条,夏季吃起来就会很清爽呐!总共烙了九张,我五张,宝贝四张,刚好。奶香鸡蛋饼用料:鸡蛋2个、面粉120g、水125g、牛奶170g、小葱1根、盐和白芝麻一点点。给自己做

5月28日 周六

早餐:奶、奶香鸡蛋饼、水果黄瓜

水果:苹果

午餐:红烧排骨、花生酱拌菠菜、玉米饭

晚餐:裙带菜虾仁包、银耳山药红枣汤

奶和鸡蛋永远都是早餐最重要的主题,变着花样做能让宝宝吃着不烦,真是挺考验我的。这个鸡蛋饼特别薄软,加上黄瓜条,夏季吃起来就会很清爽呐!总共烙了九张,我五张,宝贝四张,刚好。

奶香鸡蛋饼

用料:鸡蛋2个、面粉120g、水125g、牛奶170g、小葱1根、盐和白芝麻一点点。

给自己做了一点红油,平时拌面吃。✌

我很少能买到这么好的肋排,每次等我去超市同样的价格,只剩下为数不多的排骨条了。这次是提前一天晚上在网上预订的,上午就送到了,有了优惠券感觉还便宜了一点呐。下次再买次✌

全是肋排条,小宝一个一个骨头啃的真干净啊~好担心幼儿园后吃不饱啊

今天的菜都吃完了,饭剩了一半。

晚上还是以清淡为主,白天煮了两壶山药水,把山药片捞出来加进银耳汤里,还不错。

和的饺子面,蒸了一屉裙带菜馅的包子,简简单单的一天结束了!但每一天是真累啊!


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