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红豆南瓜米糊的做法(红豆大米南瓜粥)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-17 10:58:30
导读

各种食材搭配制成的米糊在我家的早餐桌上出镜率最高,方便快捷、营养丰富,懒人一族的最好选择。By 遥远呼唤用料自制蜜红豆 适量大米 1杯薏米 适量南瓜 1小块奶粉 适量蜂蜜 适量清水 1300毫升做法步骤1、南瓜1块。2、大米与薏米混合,清洗干净,浸泡过夜。3、南瓜去皮切小丁、大米、薏米沥干水分,自制蜜红豆适量。4、所有材料放入豆浆机,加清水至最高水位线,加适量奶粉,启动米糊功能键。5、听到滴滴声程

各种食材搭配制成的米糊在我家的早餐桌上出镜率最高,方便快捷、营养丰富,懒人一族的最好选择。

By 遥远呼唤

用料

  • 自制蜜红豆 适量
  • 大米 1杯
  • 薏米 适量
  • 南瓜 1小块
  • 奶粉 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 清水 1300毫升

做法步骤

1、南瓜1块。

2、大米与薏米混合,清洗干净,浸泡过夜。

3、南瓜去皮切小丁、大米、薏米沥干水分,自制蜜红豆适量。

4、所有材料放入豆浆机,加清水至最高水位线,加适量奶粉,启动米糊功能键。

5、听到滴滴声程序结束,盛出米糊,晾至温热,加适量蜂蜜调味即成。

6、成品图。

小贴士

1、材料用量不能过多,使用豆浆机自带的量杯量取材料,以免烧焦。 2、米糊晾至温热加入蜂蜜,以免温度过高破坏蜂蜜的营养成分。 3、夏季气温高,浸泡材料最好放置冰箱冷藏。


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