带大宝二宝去肯德基,每次必点芙蓉汤,二小屁孩每次还要求一人一份。每次大的吃完还要到小的碗里再挖上几勺,小的又不乐意,为汤二活宝会斗起来。
每次二人争的时候,妈妈总会说,别争了,妈妈回家给你们做一大锅,让你们二个吃饱。其实这汤做法一点不难,五分钟就能做好,自己做还能多放点蔬菜。昨天第一次试着做了一碗,大宝站在厨房间就喝完了,吃完让我再做点,今天就给二活宝做了一人一大碗,二个吃的可满足了。
时蔬芙蓉汤
材料:胡萝卜20克、黄瓜20克、香菇半个、菠菜5根、鸡蛋1个、葱1根、盐1克、香油少许
步骤:
1.准备食材
2.胡萝卜切片
3.黄瓜切片
4.香菇切片
5.鸡蛋打散
6.葱放油锅爆香
7.放入萝卜和香菇翻炒
8.加300毫升开水,放盐煮沸
9.放入菠菜
10.小火加入蛋液
11.淋上香油出锅
香喷喷的出锅了
大多数宝宝都不爱吃蔬菜,为了让宝宝多吃蔬菜,可以更换材料中的四样蔬菜,这款汤,就是宝宝们不吃菜,光喝汤的话也是很有营养的。不喜欢葱的宝宝们,葱别切碎,整根的放锅中曝香后捞出来就可以了。淋蛋液时一定要开小火,碗提高一点,蛋液要慢慢流下来并打圈,这样才会有软绵的蛋花出现。
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