颜值时代，谁不想拥有天鹅臂和天鹅腿？很多人为了拥有好身材，不得不和美食做着艰难的斗争，戒油、戒糖、戒肉的素食生活让他们的舌尖饱受摧残。而今，小熊电器特奉上电炖锅食谱一份，教你做出两款营养又美味的蔬菜汤，一起来看一下吧！
图：小熊电器电炖锅DDG-D20M1
番茄蔬菜浓汤
准备食材：胡萝卜、番茄、土豆、西兰花、黄油、鲜奶油、白砂糖、盐和适量水。
将番茄、土豆、胡萝卜洗净后切成1cm见方的小丁留作备用；准备好小熊电器电炖锅，内侧刷上少许黄油加热，依次加入番茄、白砂糖、盐、鲜奶油，拌炒均匀后加入冷水，选择快速汤功能炖煮；煮开后，将土豆和胡萝卜放入小熊电炖锅中，继续煮5-8分钟；最后放入择洗好的西兰花，再煮3分钟左右即可。
不同于慢火细熬煮出食材精华的中式汤，西式浓汤的特点是把食材打碎融入汤中，使汤变得香浓稠滑。在小熊电器电炖锅内，番茄、土豆、胡萝卜充分熬煮，最终与汤水交融得难舍难分，释放出特有的浓郁鲜香，令人食指大动。一碗香喷喷的番茄土豆杂蔬浓汤搭配两片全麦面包，让你无惧发胖，放心吃喝。美食所带来的愉悦大概就是如此吧！
图：番茄蔬菜浓汤
日式海带汤
准备食材：海带、豆腐、蘑菇、昆布、干香菇、葱、鸡精、盐和适量水。
海带与昆布可以说是日式高汤最完美的搭配，而豆腐和新鲜蘑菇的加入，则让汤变得更加鲜美。提前将海带泡发3小时，洗净后切断备用；在小熊电器电炖锅中将水烧开，加入洗净的昆布，以及温水泡过的香菇干；加盐调味，选择老火汤功能炖煮；煮开后加入豆腐、海带、蘑菇再煮3分钟左右；最后加入葱花、盐、鸡精调味即可。
不同于第一款的浓郁香醇，这款电炖锅食谱介绍的是偏日式的海带豆腐蘑菇汤。海带、豆腐和白蘑菇，这几种食材虽很常见，但是融合在一起后则造就了不一样的人间美味。在鲜味极富层次感的同时，又做到了口感清爽，还能够排毒养颜，兼有减肥之效，每一勺下去都能品尝到一种健康美味的幸福感。
图：日式海带汤
想要大饱口福，又想要吃了不胖，这两款营养又美味的蔬菜汤统统能满足。赶紧pick这两款电炖锅食谱，开始放心吃喝的美食之旅吧！
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
