杏鲍菇炒胡萝卜的营养价值（杏鲍菇四种人不宜吃）

作者：美丽的少女光

用料

杏鲍菇 3个

胡萝卜 半个

油 适量

盐 适量

做法步骤

1、杏鲍菇洗干净，

2、撕小块，

3、胡萝卜切丝，和杏鲍菇单独盛放，

4、热油锅，

5、加盐，

6、倒入杏鲍菇翻炒，

7、炒至微泛黄，

8、倒入胡萝卜，

9、爆炒2分钟左右即可。

10、成品。

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