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蔬菜蒸锅怎样制作(蔬菜羹的做法大全窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-16 08:57:34
导读

番茄虾仁盅原料:番茄、明虾、姜葱蒜、生粉。做法:1.鲜明虾放冰箱冷冻几分钟,去头剥出虾仁,在虾仁背上划一刀,去掉虾肠。2.虾仁里调入盐、蛋清、生粉、料酒、姜葱,用手抓匀上浆待用。3.番茄在2/3处横切开,挖出番茄肉,如果太大的切小粒些。4.起油锅,放较多的油,放入虾仁滑炒一下至变色马上捞出,留少量油放入葱蒜粒爆香,倒入番茄肉炒至起沙。5.加入虾仁炒匀关火,把番茄虾仁装入番茄小盅里,上面点缀葱花或香

番茄虾仁盅

原料:番茄、明虾、姜葱蒜、生粉。

做法:

1.鲜明虾放冰箱冷冻几分钟,去头剥出虾仁,在虾仁背上划一刀,去掉虾肠。

2.虾仁里调入盐、蛋清、生粉、料酒、姜葱,用手抓匀上浆待用。

3.番茄在2/3处横切开,挖出番茄肉,如果太大的切小粒些。

4.起油锅,放较多的油,放入虾仁滑炒一下至变色马上捞出,留少量油放入葱蒜粒爆香,倒入番茄肉炒至起沙。

5.加入虾仁炒匀关火,把番茄虾仁装入番茄小盅里,上面点缀葱花或香菜即可。

蒜蓉丝瓜鲜虾盅

原料:丝瓜、基围虾、蒜。

做法:

1.丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。

2.将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。

3.将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。

4.剁椒里加入蒜泥、蒸鱼豉油、糖、食用油拌匀。

5.蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。

金瓜排骨盅

原料:金瓜、排骨、胡椒粉、生粉。

做法:

1.把金瓜的顶部切开,留个盖,喜欢的话再打上花边,把里面的瓤挖干净,排骨斩小块,放入清水中浸泡2小时,去血水。

2.把排骨放入盆中,加入姜蒜碎,放入盐,糖 ,生抽,生粉,胡椒粉,食用油抓匀,然后铺入平底盘子里。

3.封上保鲜膜,放入蒸锅,蒸制30分钟后取出。

4.摆入金瓜盅内,入蒸锅,继续蒸制30分钟即可。

南瓜小米腊肉盅

原料:南瓜、小米、腊肉、葱。

做法:

1.主要材料备齐后,小米洗净浸泡2小时,腊肉切成较小的薄片,小葱切碎末。 

2.小南瓜顶部切掉,用勺子之类的工具挖去南瓜芯。

3.将小米、腊肉、适量小葱,淋上生抽拌匀后填入南瓜盅内。

4.盖上南瓜盖子,用牙签固定。上蒸锅,中火蒸20-25分钟即可。

银耳莲子金瓜盅

原料:金瓜、银耳、莲子、冰糖。

做法:

1.将泡发的银耳撕成小朵,加入食用水和冰糖,放高压锅内蒸。开大火上气后转小火蒸两小时,就可得到非常浓郁的银耳羹。 

2.将莲蓬子剥去外皮及膜衣,将莲心取出,留莲子肉备用。 

3.将小金瓜切下顶部,将内部的籽和瓤掏空备用。 

4.将蒸好的银耳羹舀到金瓜里,再放入莲子,上锅蒸二十分钟,出锅后稍凉

即可享用。


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