导语：冬季寒冷，我家最喜欢吃这汤，有荤有素，开胃不腻，热腾腾来一碗，吃得连汤都不剩！
大家好，我是小敏，生活中唯有美景和美食不可辜负。我们北方的天气比较寒冷，大多数人冬天都会吃炖菜，这样吃上热腾腾的一大碗，整个身体都感觉到是暖暖的，甚至吃得浑身直冒汗，这才叫舒坦！
寒冷的冬天让我们的身体感觉非常的不舒服，冻得直哆嗦。所以我们要多吃一些驱寒保暖的食物，俗话说：民以食为天，只有吃饱了，才能够有一个好身体。很多人都会知道最适合冬天吃的蔬菜有白菜、红薯，牛羊肉，我家最爱吃它，营养又滋补，最后连汤都不剩。
大家都知道冬吃萝卜夏吃姜，萝卜是我们冬天不可缺少的美食之一，寒冷的冬天来上一锅热腾腾的汤菜，真是舒服。这个时候我们也要荤素搭配着来，既有肉又有菜，还有汤，想想就美味，那么，下面我就与大家分享一下大骨头炖萝卜的做法，简单易学，一起来看看吧！
富含淀粉酶、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸等多种营养物质。1、促进消化：萝卜中的芥子油可促进肠胃蠕动，既可帮助消化，还可润肠通便。2、止咳化痰：萝卜水分含量较大，食用过程中会滋润咽喉，起到一定的止咳化痰作用。3、生津止渴：萝卜有生津止渴的作用，如因体内缺水出现口渴、口干症状时，可吃萝卜、喝萝卜汤缓解。4、增强免疫力：萝卜中含有丰富的维生素C及其他微量元素，常吃可增强机体免疫力。
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