前阵子胡豆正值上市的时候,很便宜10块钱9斤,是带皮,没有剥好的那种,我买了许多,凉拌胡豆,炒胡豆,厚皮菜炒胡豆,换着花样吃。本以为可以炒来吃完的,结果谁料有事耽误了几天没在家,胡豆也不嫩了,炒着吃就不好吃了,于是乎我做了一道汤菜—酸菜豆瓣汤,这是四川的一道家常风味菜。在四川不管是大摆宴席的时候,三朋四友聚会的时候,还是家庭餐,都会想到吃一个这个汤菜。吃够了番茄鸡蛋汤,紫菜蛋花汤,蔬菜汤……顺便换个口味的汤喝喝,也是不错的选择。
酸菜豆瓣汤主要是用酸菜和胡豆做成的一道汤,汤有点酸酸的,营养丰富,十分开胃,不仅有调理便秘的功效而且胡豆中所含的丰富的钙、磷脂等有健脑和抗癌的作用。
那么营养开胃又好喝的汤怎么制作的呢?一起来看看吧。
酸菜豆瓣汤做法
主料:胡豆200克,酸菜100克
调料:盐15克,小葱25克,味精5克,胡椒粉5克
步骤:
1.酸青菜切丝,胡豆泡涨去皮,煮耙
2.锅内掺鲜汤,下酸菜和胡豆放盐,胡椒粉,味精稍煮,装碗撒入葱花即可
简单几步轻松搞定好吃的酸菜豆瓣汤,不知道做什么汤,它是不二之选。
也可以将酸菜和胡豆炒一下下锅,汤呈白色。
操作要领:
1.胡豆去壳分成瓣
2.泡青菜要色正味好的,否则会影响整道菜的口味
3.盐水不要挤得太干,这样酸味十足。
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