—时蔬香菇鲫鱼汤—
鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼入汤更能把营养都渗透入汤汁之中，配上新鲜的时蔬，绝对是一道香浓又营养的春季利好菜肴！是不是光看图片就已经垂涎三尺了呢？赶快来一起学习制作这道“时蔬香菇鲫鱼汤”吧！
食材
鲫鱼、香菇、荷兰豆、嫩玉米
调料
油、盐、姜、胡椒粉
鲫鱼洗净后，用细盐擦洗鱼身，过五分钟左右再冲洗掉，再沥好鱼身表面的水分后，下锅煎不会粘锅哦！
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