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海苔鸡肉(海苔鸡排)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-12 10:56:25
导读

今日分享一碗白米饭?不不不,是一碗海苔黑椒鸡丁饭,非常好吃哦! 海苔香与鸡肉粒融为一体,黑椒酱完美融入,椒香四溢,鲜美入味,口感独特 ,鸡胸肉经过腌制后,吃起来鲜嫩不柴,每一口米饭都回味无穷。~加油,干饭人!!! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!By 闽南食客 【豆果美食官方认证达人】用料鸡胸肉 1块海苔碎 适量洋葱 半个料酒 1勺淀粉 1勺胡椒粉 少许太太乐黑椒酱 2勺食用油 适量做法步骤

今日分享一碗白米饭?不不不,是一碗海苔黑椒鸡丁饭,非常好吃哦! 海苔香与鸡肉粒融为一体,黑椒酱完美融入,椒香四溢,鲜美入味,口感独特 ,鸡胸肉经过腌制后,吃起来鲜嫩不柴,每一口米饭都回味无穷。~加油,干饭人!!! 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!

By 闽南食客 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 鸡胸肉 1块
  • 海苔碎 适量
  • 洋葱 半个
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 胡椒粉 少许
  • 太太乐黑椒酱 2勺
  • 食用油 适量

做法步骤

1、准备1块鸡胸肉,适量海苔碎和1包太太乐黑椒酱。

2、锅里倒入少许食用油,倒入海苔碎,开小火炒香盛出备用。

3、1块鸡胸肉洗净,用刀切成小粒。

4、鸡肉丁放入碗里,淋上少许料酒去腥,再放入1勺玉米淀粉和少许胡椒粉,用筷子搅拌均匀,腌制5分钟。

5、半个洋葱撕去外皮洗净,用刀切碎。(建议戴个墨镜,因为辣眼睛)

6、锅里倒入适量食用油,开火加热,倒入洋葱碎翻炒爆香。

7、倒入鸡肉丁,用锅铲炒散,再翻炒至微微焦香。

8、倒入1勺黑椒酱和1勺生抽调味。(根据咸淡来调节,可不放生抽)

9、倒入半碗清水,盖上锅盖,焖煮3-5分钟。

10、最后转大火收汁即可。

11、碗里码上七分满的米饭,盖上黑椒鸡丁,再放上海苔碎,最后放半个圣女果和薄荷装饰即可。

12、吃前拌一拌,味道倍儿棒!!!一道海苔黑椒鸡丁饭就完成了!

小贴士

腌制鸡胸肉一定要加入玉米淀粉,可以使鸡胸肉嫩而不柴。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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关键词: 海苔鸡肉 海苔鸡排
 
(文/小编)
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