一、青椒回锅肉正宗做法?
首先我们需要准备五花肉一大块,甜面酱半勺,郫县豆瓣酱两勺,花椒十几克,酱油一勺,料酒半勺,白糖一勺,鸡精一勺,生姜半块,大蒜两个,青椒两个,蒜苗适量,豆豉二十几颗。
把我们准备好的五花肉需要放到锅里边,烙一下五花肉上面的毛发,把锅放到火上开火锅,烧到极热的时候,把我们新鲜的五花肉放到锅里边,把肉皮烙一下,烙的焦黄,最后放入到冷水当中浸泡刮洗干净。
接下来我们需要在锅里边加入适量的水,把我们处理好的五花肉,干辣椒,姜片,开大火煮上25分钟,接下来把我们的肉从锅里边取出来晾凉,在煮肉的时候,我们可以拿一根筷子去插一下,如果能够插过去,肉还比较硬挺,表示这样的肉煮到恰到好处
接下来把我们放凉以后的猪肉切成薄片,青椒我们用刀切成滚刀状切小块,蒜苗拍破了以后,斜刀切到最后姜蒜切片
锅里边再次烧油,油温烧到8成,热的时候我们需要把切好的五花肉放入到锅里边爆炒,颜色转变以后,把肥肉里边的油脂逼出来,这个时候我们使用中小火慢慢的让肉充分吸收菜的美味
将蒜和花椒放入到锅里边炒上一会儿以后,把郫县豆瓣酱,甜面酱,白糖,酱油料酒同时下入到锅里边翻炒。
二、切过的回锅肉炒青椒正宗做法?
用料
五花肉 适量
青椒 2个
郫县豆瓣酱 少许
生抽 少许
盐 少许
鸡精 少许
做法步骤
1、锅中放少许油,倒入切成丝的青椒翻炒三分钟,盛碗备用,不用洗锅
2、锅中放适量油,先放郫县豆瓣翻炒几十秒,然后先倒肥肉炒几十秒再倒瘦肉(注意,肉先在锅中煮熟再切片分开,如果是三线肉就不用分开)
3、肉炒两分钟左右
4、加入青椒,倒适量生抽酱油加一点点盐(吃得淡的不用加)翻炒五分钟左右
5、起锅时加少量鸡精翻炒在起锅,美味!
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
三、青椒回锅肉正宗做法四川厨师?
主料:
五花肉适量
青椒适量
尖椒适量
蒜苗适量
辅料:
豆瓣酱适量
盐少许
干辣椒4个
花椒10颗
花椒粉少许
豆豉一勺
香葱少许
姜少许
黄酒少许
糖少许
酱油少许
味精少许
蒜少许
青椒回锅肉的正宗四川做法:
1.葱切花,姜蒜切片,干辣椒切段,青椒切片,尖椒滚刀切,蒜苗切段备用带皮五花肉冷水下锅加葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却切片沥干水
2.锅烧油,放姜蒜,辣椒段,花椒粒,炒出香味,放肉片炒出边边微卷放豆瓣酱炒出香味
3.放入豆豉,青椒,尖椒,蒜苗翻炒,放少许酱油,盐,味精,花椒粉炒4分钟
4.出锅撒上葱花就可以吃了
小窍门&温馨提示
《1》油不要放太多,五花肉煸炒的时候会出油
《2》我喜欢吃麻辣的,所以放了尖椒和花椒粉,根据自己口味放
《3》五花肉一定要煸微干
《4》豆豉可以在超市或者市场上买
四、青椒豆腐干回锅肉正宗做法王刚?
用料:香干200克,青椒300克,瘦猪肉100克,葱姜蒜各10克,生抽20ml,蚝油10ml,白糖10克。
1,原件洗干净备用,
2,将瘦肉切片,放入盐、酱油、生粉、料酒、花椒拌匀静置一旁。再将青椒切段,香干切段。
3,将香干焯水,冷水入锅,水开后煮1分钟左右,(可除味,并且紧实肉质不易碎)。同时准备好葱姜蒜和干辣椒,分别切碎备用。
4,另起一锅,放入与瘦肉相当的油量,锅热后放入瘦肉大火炒熟(一分钟左右)盛起。锅内余油留着再加一些,放入姜蒜红辣椒爆香,倒入青椒和焯好的香干。
5,大火煸炒至七成熟,放盐翻炒,倒入瘦肉拌匀,再放入两大匙生抽、一大匙蚝油,少量白糖提鲜,适量加点水,翻炒数十下撒上葱花即可出锅。
6,出锅!王刚式香干青椒小炒肉就做好了,非常的好吃。
五、青椒豆丝回锅肉?
1.一整块五花肉先焯血水:冷水下肉,水沸后把肉翻个面
2.在加热水,放少许葱段,花椒,姜继续煮十七分钟,关火后捞出,夹掉残留的猪毛,沥干水份,放凉备用
3.准备好材料,五花肉要切薄片,切几片姜片备用,其他调料拿出来准备好一会儿用
4.热锅不放油,放青椒先炒至断生,放一旁备用
5.锅中热油,放入肉,姜片,花椒一起翻炒一下
6.肉放到一旁,加适量郫县豆瓣在油里炒一下,在与肉一起继续翻炒
7.加几颗豆豉翻炒,在加少许白糖
8.加青椒,在翻炒一下即可出锅
六、青椒肉丝回锅肉做法?
青椒炒肉丝
材料 :肉丝,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,盐,青椒
做法 :
1、先将切好的肉丝,撒上适量盐和料酒。
2、腌十到十五分钟。
3、少许花椒粉,胡椒粉拌匀,再加入适量的油拌到肉丝起劲后放在一旁。
4、在锅中放上适量的食用油,等锅烧热后,再倒上肉丝,迅速翻炒几下。
5、炒至变色后,盛出。
6、锅中放油,烧热后,放入切好的青椒丝。
7、炒至变色后,加入肉丝,翻炒均匀。
8、最后倒上适量的料酒,加上盐,然后盛出。
回锅肉
原 料:猪后臀尖,青蒜 调 料:豆瓣酱,豆豉,葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒
做 法:
1、开水下肉,煮20分钟左右,其中放葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,关火,泡5分钟,再出锅
2、青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好
3、锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,透明后,把肉铲到锅边,下豆瓣酱,煸出红油,下豆豉,姜丝,青蒜,同炒。这个菜炒时不用加盐,因为豆瓣酱已经够咸了。
4、青蒜略变软,淋黄酒,就可以出锅了。
七、阿米青椒回锅肉做法?
食材准备:猪肉、红辣椒、青辣椒,蒜苗、蒜、豆豉、辣椒粉、蚝油、生抽、老抽、淀粉
具体步骤:
1、猪肉用水清洗干净,沥干水分,然后将肥肉、瘦肉分开切成薄薄的片子,瘦肉中加入一小勺蚝油、老抽、少量淀粉,用手抓拌均匀腌制10分钟,这样做可以使肉片提前入味,去腥;
2、红辣椒、青辣椒切碎,蒜苗切小段装盘备用;
3、锅中倒入适量的油,油热后下入切好的肥肉,小火慢慢煎出肥肉中的油脂,煎至肥肉变透明并且表面微黄,此时已经煎出肥肉中的油脂,这个时候下入切好的瘦肉,煎至表面微黄;
4、然后往锅中加入蒜末、少量豆豉、适量辣椒粉、青红辣椒,快速翻炒几下,然后加入适量盐、一小勺生抽、老抽、蚝油、蒜苗,开大火翻炒几下,就可以出锅装盘啦。
八、青椒洋葱回锅肉家常做法?
原料:五花肉、青椒、洋葱、生姜、花椒、花生油、郫县豆瓣、生抽酱油、老抽、盐、白糖、味精。
做法步骤:
第1步、五花肉烧皮,洗净,放锅里加水煮20分钟左右,筷子可以插入。
第2步、将煮过的五花肉过凉水降温后切片。
第3步、青椒切滚刀,洋葱去皮切小块,生姜切小片或细丝。
第4步、锅洗净烧干,倒入少许花生油,放入五花肉、姜丝、红花椒煸炒至肥肉吐油,肉片表面略有焦黄色。
第5步、放入郫县豆瓣(我用的是自己做的)
第6步、翻炒至吐红油时,加入一调羹酱油,少许老抽、白糖炒匀。
第7步、加入青椒和洋葱,炒至短生出锅。
九、青椒包菜回锅肉的做法?
五花肉放锅里加水、花椒、八角和姜片,煮开再稍煮一小会,然后把肉捞出来放凉切薄片,莲白切块,青椒切块,青蒜切段。
接下来锅烧热油,下蒜末和豆瓣酱炒香,下肉片炒一会,直到肉片微卷,下莲白、青椒、青蒜,最后加盐,糖,少许酱油。
十、青椒回锅肉怎么做?
所需食材:青椒、猪肉(五花肉)、酱油、郫县豆瓣酱、糖、盐、葱段、姜片、蒜末
做法:
1、辣椒切成小块。
2、肉切成片。热锅,不用放油,小火,将肉片放上去煎,煎到两面金黄就可以了。
3、猪肉煎出来的油就已经足够炒这道菜了。猪肉煎到两面变黄才将姜蒜末放进去,要不然很容易就会焦。
4、然后又把青椒倒进去。放进酱油,糖,盐,郫县豆瓣酱或普宁豆瓣酱就可以了。
青椒回锅肉是一道传统的四川家常菜,以青椒、猪肉(五花肉)、酱油、郫县豆瓣酱、糖、盐、葱段、姜片、蒜末为原材料制作而成。因为地域口味的不同,做法不一。做法简单,香气浓郁,肥而不腻。且具有提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血的功效。
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