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木耳辣根清真菜 | 制作方法及营养价值

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-11 07:02:11
导读

木耳辣根清真菜的制作木耳辣根清真菜,是一道清真食品,其口味独特,让人回味无穷。下面介绍一下它的制作方法。主要食材包括:鲜木耳清真食用油辣根洋葱蒜瓣葱清真盐清真胡椒粉制作步骤:将鲜木耳用清水浸泡洗净。将木耳切成块,洋葱、葱、蒜瓣切末备用。锅中热油,放入洋葱、蒜末炒香,再加入木耳翻炒均匀。放入辣根粉、清真盐、清真胡椒粉,充分翻炒均匀。最后加入葱花,出锅即可。木耳辣根清真菜的营养价值木耳本身富含蛋白质、

木耳辣根清真菜的制作

木耳辣根清真菜,是一道清真食品,其口味独特,让人回味无穷。下面介绍一下它的制作方法。

主要食材包括:

  • 鲜木耳
  • 清真食用油
  • 辣根
  • 洋葱
  • 蒜瓣
  • 清真盐
  • 清真胡椒粉

制作步骤:

  1. 将鲜木耳用清水浸泡洗净。
  2. 将木耳切成块,洋葱、葱、蒜瓣切末备用。
  3. 锅中热油,放入洋葱、蒜末炒香,再加入木耳翻炒均匀。
  4. 放入辣根粉、清真盐、清真胡椒粉,充分翻炒均匀。
  5. 最后加入葱花,出锅即可。

木耳辣根清真菜的营养价值

木耳本身富含蛋白质、维生素和微量元素,对心血管有益。而辣根则含有丰富的维生素C和葡萄糖苷酶,有助于增强人体的免疫力。

木耳辣根清真菜凭借其独特口味和丰富营养,深受人们喜爱,不妨在家自制一番,品尝其美味。

感谢您阅读本篇关于木耳辣根清真菜的文章,希朝能为您带来制作方法及营养价值的相关帮助。


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