当归牛尾汤
原料
牛尾 300 克,当归 10 克,姜片 5 克,大枣 5 粒,小葱丁 5 克。
调料
盐、味精各适量。
制作方法
1 将牛尾剁成小块用水冲净血水,入开水锅汆好待用。
2 沙煲内下入姜片、当归、大枣和牛尾块、盐添汤,慢火煲约 60 分钟加入味精调味,撒上小葱丁即可。
杜仲腰尾汤
原料
羊腰子 2 个,杜仲 5 克,姜片 5 克,羊尾 50 克,小葱丁 5 克。
调料
黄酒、盐、蘑菇精各适量。
制作方法
1 将羊腰子切成四半,羊尾剁成小块,用水汆好待用。
2 煲汤锅内下入姜片、羊腰子、杜仲、羊尾块、黄酒、盐、蘑菇精添汤烧开,慢火煨至约 60 分钟时撒上小葱丁即成。
鲫鱼苦瓜汤
原料
鲜活鲫鱼 2 条,苦瓜 100 克,姜片 5 克。
调料
料酒、盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。
制作方法
1 将鲫鱼刮鳞去掉内脏,改斜刀备用,苦瓜去瓤片成抹刀片。
2 锅置旺火上倒油烧热,下入鲫鱼煎至两面金黄色时烹料酒添汤烧开,待烧开后撇去浮沫,倒入苦瓜片、姜片、盐、味精、胡椒粉调好味大火炖至成乳白色时即可。
山珍乌鸡汤
原料
乌鸡 1 只,老人头 30 克,松茸 20 克,姜片 5 克,大枣 5 粒,小葱丁 5 克。
调料
盐、味精各适量。
制作方法
1 将乌鸡剁成小块汆水,老人头、松茸切片待用。
2 沙煲内下乌鸡块、松茸片、老人头片、大枣、姜片添汤烧开,用盐、味精调好味慢火煲约 45 分钟,撒上小葱丁即成。
抗癌野菌汤
原料
松露 10 克,松茸 10 克,黑虎掌 10 克,美味牛肝菌 10 克。
调料
盐、川野山珍精各适量。
制作方法
1 将松茸、松露、黑虎掌、美味牛肝菌切成片冲洗干净。
2 沙煲内添入清汤烧开,下入所有的原料,用盐、川野山珍精调好味煲约 45 分钟即可。
当归野菌汤
原料
当归片 5 克,松茸 10 克,美味牛肝菌 10 克,白蘑菇 10 克。
调料
盐、川野山珍精各适量。
制作方法
1 将松茸、美味牛肝菌、白蘑菇切成片待用。
2 沙煲内加入清水 500 克,下入当归片和切好的原料烧开,用盐、川野山珍精调好味慢火煲约 45 分钟即可。
红乳牛肝菌汤
原料
红乳牛肝菌 200 克,姜片 5 克,鸡油 5 克。
调料
盐、川野蘑菇精各适量。
制作方法
1 将红乳牛肝菌汆水冲洗干净待用。
2 沙煲内加入清汤,下入红乳牛肝菌、姜片烧开,用盐、川野蘑菇精调好味慢火煲约 45 分钟,最后加入鸡油即可。
美味牛肝土鸡汤
原料
土鸡 1 只,美味牛肝片 100 克,姜片 5 克,小葱丁 5 克,大枣 5 粒。
调料
盐、味精、鸡精各适量。
制作方法
1 将土鸡洗净剁成小块汆水待用。
2 煲汤锅内下入鸡块、美味牛肝片、姜片、大枣添汤烧开,撇去浮沫,用盐、味精、鸡精调好味慢火炖约 50 分钟撒上小葱丁即可。
松茸竹笋汤
原料
松茸 20 克,鲜竹笋 20 克。
调料
盐、川野山珍精各适量。
制作方法
1 将松茸切片,鲜竹笋切段待用。
2 沙煲内下松茸片、鲜竹笋段添清汤烧开,用盐、川野山珍精调味煲约 30 分钟即可。
乌鸡松茸汤
原料
乌鸡 1 只,松茸片 10 克,大枣 5 粒,枸杞 2.5 克,姜片 5 克。
调料
盐、味精、鸡精、蘑菇精、鲜汤各适量。
制作方法
1 将乌鸡洗净剁成小块汆水待用。
2 沙煲内下入乌鸡块、松茸片、姜片、大枣、枸杞添鲜汤烧开,用盐、味精、鸡精、蘑菇精调好味慢火煲约 45 分钟即可。
番茄醒酒汤
原料
西红柿 300 克。
调料
盐、味精各适量。
制作方法
1 将西红柿下开水汆烫以后去皮切成小块待用。
2 锅内下水烧开,下入西红柿块熬至汤有点发稠时,下入盐、味精少许调味即可。
农家养身汤
原料
南瓜 20 克,菜心 10 克,土豆 10 克,生菜 10 克,香菜末 5 克,小葱末 5 克。
调料
盐、味精、水淀粉、植物油各适量。
制作方法
1 将南瓜和土豆去皮切成小丁,菜心和生菜切成末待用。
2 锅内下油烧热下入土豆丁、南瓜丁煸炒添汤烧开,加入盐、味精调好随即下入菜心末、生菜末、小葱末并用水淀粉勾少许薄芡,最后撒上香菜末即可。
酸辣鲜虾汤
原料
鲜虾仁 50 克,小葱末 5 克。
调料
蒜蓉辣酱、保宁醋、盐、味精、植物油、水淀粉各适量。
制作方法
1 将鲜虾仁剁成小丁待用。
2 锅内下油烧热下入蒜蓉辣酱炒出香味,汤烧开后倒入虾仁丁,用盐、味精、保宁醋调好味以后用水淀粉勾少许薄芡,最后撒上小葱末搅匀即可。
莲藕龙骨汤
原料
猪脊骨 300 克,莲藕 100 克,大枣 5 粒,姜片 5 克。
调料
盐、味精、鸡精各适量。
制作方法
1 将猪脊骨剁成小块用水冲净,莲藕切成块待用。
2 锅内下入猪脊骨块、姜片、莲藕块、大枣添汤烧开撇去浮沫,用盐、味精、鸡精调味慢火炖约 45 分钟即可。
山菌猪手汤
原料
猪手 2 只,松茸 20 克,美味牛肝菌 10 克,姜片 5 克,大枣 5 粒,枸杞 5 克。
调料
盐、味精、鸡精各适量。
制作方法
1 将猪手收拾干净剁成小块汆水待用。
2 将松茸、美味牛肝菌切片待用。
3 沙煲内加入猪手块、姜片、松茸片、美味牛肝菌片、大枣和枸杞,用盐、味精、鸡精调好味慢火煲约 60 分钟即可。
萝卜丝鲫鱼汤
原料
鲫鱼 2 条,白萝卜 1 根,小葱丁 5 克,姜片 5 克。
调料
植物油、盐、味精、胡椒粉、鲜汤各适量。
制作方法
1 将鲫鱼洗净改成斜纹花刀,白萝卜去皮切成细丝待用。
2 锅内下油烧热倒入鲫鱼煎至两面金黄时加入鲜汤烧开,撇去浮沫后倒入白萝卜丝、姜片,用盐、味精、胡椒粉调好味,大火煲至汤成乳白色时撒上小葱丁即成。
三鲜鱼丸汤
原料
草鱼 1 条,虾仁 20 克,海参 10 克,葱姜米各 5 克,鸡蛋 2 个,菜心 1 只。
调料
盐、味精、生粉各适量。
制作方法
1 将草鱼洗净去骨,鱼肉切丁,海参切丝,鸡蛋打散成蛋液待用。
2 将鱼肉丁、虾仁、鸡蛋液、葱姜米一起放入捣碎机内,加盐、味精、生粉和水一起打成鱼茸。
3 锅内下水烧开,把打好的鱼茸挤成丸子煮好,下入海参丝、菜心,用味精调好味即可。
碧绿虾丸汤
原料
青虾仁 300 克,肥膘肉 20 克,菜心 2 只,葱姜米各 5 克。
调料
盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、水淀粉各适量。
制作方法
1 将青虾仁去掉沙泥用清水冲好,肥膘肉切成丁待用。
2 捣碎机内下入青虾仁、肥膘肉丁、鸡蛋清、盐、味精、胡椒粉、葱姜米和水淀粉一起打成虾茸,将虾茸挤成丸子。
3 锅内烧开水下入挤好的虾丸,用盐、味精调好味,最后下入菜心即成。
银丝丸汤
原料
五花肉馅 200 克,白萝卜 300 克,葱丁 5 克,姜末 5 克。
调料
盐、味精、水淀粉、鸡蛋清各适量。
制作方法
1 将白萝卜切成细丝待用。
2 将五花肉馅加鸡蛋清、盐、味精、葱丁、姜末、水淀粉一起用捣碎机打成茸,把茸挤成丸子待用。
3 锅内下水烧开下入肉丸和白萝卜丝,用盐、味精调好味,撒上葱丁即可。
紫菜蛋花汤
原料
紫菜 5 克,鸡蛋 2 个,小葱丁 5 克。
调料
盐、味精各适量。
制作方法
1 将紫菜撕成小块,鸡蛋打碎搅开待用。
2 锅内下水烧开,用盐、味精调好味倒入紫菜块随即甩入鸡蛋液搅好,撒上小葱丁即可。
煎蛋时蔬汤
原料
鸡蛋 2 个,菠菜 200 克,小葱丁 5 克。
调料
植物油、盐、味精各适量。
制作方法
1 将菠菜洗净切成段,鸡蛋打碎搅开待用。
2 锅内下油烧热倒入鸡蛋液,煎至两面金黄色时添汤烧开下入菠菜段,用盐、味精调味后撒上小葱丁即可。
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