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丝瓜尖的清真菜做法大全,轻松学会

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-09 14:55:12
导读

丝瓜尖的营养价值丝瓜尖,是丝瓜的嫩尖部分,富含维生素C、膳食纤维和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效。丝瓜尖的清真菜做法一:清炒丝瓜尖1. 将丝瓜尖去头去尾,洗净切段。2. 锅中放油烧热,放入蒜片爆香,再放入丝瓜尖翻炒。3. 加入盐、鸡精调味,炒熟即可出锅。丝瓜尖的清真菜做法二:丝瓜尖炒羊肉片1. 将羊肉片用料酒、淀粉腌制片刻。2. 锅中放油烧热,放入羊肉片煸炒至变色,盛出备用。3. 锅中留底油

丝瓜尖的营养价值

丝瓜尖,是丝瓜的嫩尖部分,富含维生素C、膳食纤维和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效。

丝瓜尖的清真菜做法一:清炒丝瓜尖

1. 将丝瓜尖去头去尾,洗净切段。

2. 锅中放油烧热,放入蒜片爆香,再放入丝瓜尖翻炒。

3. 加入盐、鸡精调味,炒熟即可出锅。

丝瓜尖的清真菜做法二:丝瓜尖炒羊肉片

1. 将羊肉片用料酒、淀粉腌制片刻。

2. 锅中放油烧热,放入羊肉片煸炒至变色,盛出备用。

3. 锅中留底油,放入丝瓜尖翻炒,加入盐、胡椒粉调味,最后放入炒好的羊肉片翻炒均匀即可。

丝瓜尖炒蛋

1. 将丝瓜尖切片,蛋打散备用。

2. 锅中放油烧热,倒入蛋液快速划散,加入丝瓜尖翻炒,最后加盐调味即可。

希望以上菜谱可以帮助您更好地享用丝瓜尖,并体会其独特的清香和口感。感谢您的阅读!


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