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猪肉馅怎么煮汤(猪肉馅儿的调制)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-09 08:56:31
导读

小白菜汆丸子做法简单,营养丰富,小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍。做法:1.猪肉馅里打一个鸡蛋进去,放适量玉米淀粉,再放姜末、盐、糖、蚝油、少许香油和适量食用油,朝一个方向不停搅拌上劲,然后盖保鲜膜放冰箱冷藏一个小时左右。2.小白菜洗净切段备用。3.锅

小白菜汆丸子做法简单,营养丰富,小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍。

做法:

1.猪肉馅里打一个鸡蛋进去,放适量玉米淀粉,再放姜末、盐、糖、蚝油、少许香油和适量食用油,朝一个方向不停搅拌上劲,然后盖保鲜膜放冰箱冷藏一个小时左右。

2.小白菜洗净切段备用。

3.锅里倒少许油,放葱花爆香加水,水开后调中小火用工具把肉馅做成丸子慢慢下锅,下锅后先不要铲动,待丸子慢慢定型再翻动。

4.待丸子漂起来,放入小白菜煮熟,出锅前加盐调味即可。


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