健康功效
胡萝卜:健脾 鸡蛋:护眼明目 黄豆:解毒
食材用料
玉米面 500克 雪里蕻 1把相克食物 胡萝卜 半个相克食物 葱花 少许 鸡蛋 1个相克食物 小苏打 3克 盐 适量 黄豆 适量相克食物 玉米面菜饽饽的做法1.准备食材，雪里蕻提前泡出咸味切碎，黄豆泡发，葱切碎，胡萝卜洗净用擦版擦成碎丝，玉米面放入盆中
2.然后把黄豆煮熟，放入料理机加2小勺水，打成粘稠浆
3.在放入玉米粉中
4.加入小苏打和葱碎
5.在放入一个鸡蛋
6.在把切碎的胡萝卜和雪里蕻，盐一同放入
7.和均匀后，用双手团成饽饽
8.放入平底锅，小火盖上盖，40分钟即可成熟
9.趁热拿出来，玉米面菜饽饽做熟了
小贴士
小关烙制，防饽饽底糊了
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