鸡蛋价格实惠,营养全面,是日常生活中不可缺少的食材。而且吃法灵活,蒸、煮、炒都可以。众多吃法这中,水蒸蛋应该很多人都喜欢。特别是作为早餐,鲜嫩可口,好消化好吸收,营养又饱腹,而且老少皆宜。
水蒸蛋的做法很多,不过早餐吃当然希望越快越好。所以为了节约时间,我一般用微波炉来做。微波炉最大的优点就是快,一碗等量的蛋液,蒸锅做需要十几分钟,而微波炉3分钟就好,是不是方便太多了?
做蛋羹,除了鸡蛋,还可以搭配一些自己喜欢的食材。像我家小朋友爱吃西兰花,就可以做成西兰花蒸蛋,不仅口感好,营养也更丰富,这个做法大家也可以试试看。
西兰花蒸蛋
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