铁棍长山药炒木耳的做法大全窍门（铁棍山药炒木耳怎么做）

食材明细

• 铁棍山药 200克

• 胡萝卜 1个

• 黑木耳 70克

• 青蒜 15克

做法步骤

1

准备食材

2

山药去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片，青蒜洗净切段，黑木耳洗净撕小块

3

把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出

4

锅里油热，放姜末，胡萝卜煸炒.

5

待胡萝卜有些发蔫，放下山药与黑木耳煸炒1分钟.

6

放下青蒜煸炒

7

待青蒜发蔫，加盐，鸡精，煸匀即可

声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！