健康功效
鸡蛋:护眼明目 冰糖:和胃
食材用料
鸡蛋 3个相克食物 甜酒酿 适量 干桂花 适量 冰糖 适量相克食物 清水 适量 食盐 少许 桂花酒酿水潽蛋的做法1.准备食材。干桂花,我用了两种,一种是晒干后炒制,一种是直接晒干的。冰糖。鸡蛋。甜酒酿。
2.锅中倒入适量清水,烧水。
3.将水烧热后,换小火。先将一个鸡蛋打入沸水中。锅中有浮沫煮出,暂时不要管。
4.蛋快成型,翻个身。煮另一面。
5.再依次打入第二个鸡蛋,第三个鸡蛋。
6.待鸡蛋煮至微微成型。
7.将鸡蛋翻面。撇去多余的浮沫。鸡蛋煮至一般7分熟为妙,一口咬下,蛋液流出。这个按个人喜好来煮。
8.加入炒干的干桂花。依然小火煮。
9.加半勺食盐,提个味。
10.将酒酿放入锅中。
11.用勺子轻轻划散开,以免将水潽蛋碰破。
12.锅中水微微煮开,加适量的冰糖。
13.稍稍搅拌,煮至冰糖融化。即可出锅。
14.出锅。盛出。
15.撒上一些晒干的干桂花。
16.寒冷的冬季里,来一碗花香扑鼻的桂花酒酿水潽蛋暖暖身子吧。
小贴士
1、鸡蛋待锅中水快煮开时打入锅中,火不要太大,不然蛋容易散。鸡蛋一般7分熟为妙,一口咬下,蛋液流出。这个按个人喜好来煮。2、在煮酒酿的时候加一点点盐可以将酒酿的甜度更突出,达到提鲜的作用。3、大家可以用干桂花,做法可以看我之前桂花酒酿小圆子里有介绍,也可以去网上买。或者喜欢吃甜的可以用糖桂花,桂花蜜都可以。但是如果选用糖桂花或桂花蜜,要等酒酿变得稍微凉一些再放,不然就会变酸,不但影响口感,营养也流失了。4、在煮水潽蛋的时候就放一些干桂花下去,是为了可以让蛋充分吸取桂花的香味。喜欢桂花味重的可以这时候放。5、在煮的时候甜酒酿不要太早放,酒酿很容易就煮熟,而且加热时间太长酒酿会变酸,甚至会变苦。所以可以在鸡蛋快成型的时候再放。6、甜酒酿本身具有一定甜味,尤其是酒酿汁,如果酒酿汁都一起倒进去煮,加一些冰糖或者不加冰糖就可以了。总之根据个人喜好。喜欢吃甜可以多加。7、甜酒酿虽然含酒精,但是煮开后,酒气就会消散,不会醉的。不会喝酒的孩子放心大胆的吃吧。
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