酵素奶昔
原料:
百香果酵素、芒果、香蕉、苹果、梨、腰果(或核桃)。
原料
步骤
将芒果、香蕉、苹果、梨切成小块,放入搅拌杯中,同时加入几粒腰果。
取20毫升百香果酵素,用150毫升矿泉水稀释后倒入搅拌杯中(搅拌打碎以后再加酵素也可以哦)。
启动搅拌功能,一杯纯素酵素奶昔就完成了,健康又好喝。
放入搅拌杯
启动搅拌
功效:
百香果酵素的味道和任意水果都百搭,可以根据口味和功效选择,传统奶昔中牛奶可用坚果代替,这样纯素食者可以放心享用。水果中融入了有“舒心剂”之称的百香果酵素,既营养好喝,还能起到润肺止咳、宁心安神的功效、而且老少皆宜。
大功告成
图文by素妙娘
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