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什么鱼肉适合孩子吃没有刺(小孩吃那种鱼没有刺)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-06 06:56:09
导读

黄骨鱼是分布在长江流域和珠江流域的一种鱼,吃起肉质鲜美细嫩,除了几根硬刺,无小刺,是我们餐桌上的常客,也特别适合孩子吃。以前小时候,物产都很丰富,黄骨鱼野生的比较多,肉质会比养殖的更鲜更美味,不过随着过度的捕捞,现在野生的已经很少很少了,而且价格也比较高,但是每次遇到还是会毫不犹豫买一点,用来煲汤,鲜的很。黄骨鱼的做法也很多,平常都是烧汤比较多,吃多了难免会腻,偶尔换换口味还是不错的选择,今日分享

黄骨鱼是分布在长江流域和珠江流域的一种鱼,吃起肉质鲜美细嫩,除了几根硬刺,无小刺,是我们餐桌上的常客,也特别适合孩子吃。

以前小时候,物产都很丰富,黄骨鱼野生的比较多,肉质会比养殖的更鲜更美味,不过随着过度的捕捞,现在野生的已经很少很少了,而且价格也比较高,但是每次遇到还是会毫不犹豫买一点,用来煲汤,鲜的很。

黄骨鱼的做法也很多,平常都是烧汤比较多,吃多了难免会腻,偶尔换换口味还是不错的选择,今日分享一道香辣黄骨鱼的食谱给大家,大家可以试试,一样很美味。

香辣黄骨鱼

配料:

黄骨鱼2条、红辣椒半个、油盐少许、料酒老抽少许、葱姜蒜少许、朝天椒少许、红油豆瓣酱少许、糖少许

烹饪步骤:

1.黄骨鱼洗净沥干

2.热锅冷油,加一点盐,放入鱼小火煎

3.准备配料

4.鱼煎香,加入姜蒜,朝天椒

5.加料酒,老抽

6.加足量清水,煮开

7.煮开后加红油豆瓣酱

8.酌情添加

9.继续小火炖,尽量不要翻动鱼,用锅铲浇汁

10.汤汁浓稠时加入红辣椒,盐,煎鱼有盐,红油豆瓣酱也是咸的,盐酌情添加,再煮

11.红辣椒熟了,加糖,葱,葱留一半,煮开,继续浇汁

12.收汁

13.装盘,再撒点葱花

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