大家知道肉龙是什么吗?这是一道老北京的小吃,把面擀的长长的,然后里面包裹着肉馅,因此称为肉龙,因为很胖, 所以也成为懒龙,如果你上班来不及吃早饭的话,可以提前做好放冰箱里,洗漱的时候在微波炉里热一下就好,很方便的,还挺有营养的呢,上班族或者来不及吃早饭的人们值得选择。今天小编就教大家来做肉龙,做法非常简单,喜欢的小伙伴快来试试吧。
食材
主料
面粉100克、肉馅200克、酵母2克
配料
盐5克、生抽10毫升、老抽3毫升、十三香2克、白胡椒2克、香葱10克、姜10克
肉龙的做法
1.酵母用少许温水化开,倒入面粉中,慢慢加入温水,用筷子搅成絮状
2.和成光滑的面团,加盖入温暖湿润处发酵至两倍大
3.面团扒开有密集的蜂窝,就证明发好了
4.香葱切小粒,姜切沫,肉馅入盆,加入盐、生抽、老抽、五香粉、白胡椒粉少许搅打均匀
5.加入切好的葱碎、姜末,葱油和香油充分的调拌均匀成馅
6.发酵好的面团取出排气揉匀,然后擀成大片(不要擀的太薄,否则面就擀死了,会发不起来的)
7.在面片上均匀地抹上一层调好的肉馅,四边不要抹,以免卷的时候露馅,
8.从短边慢慢卷起来,最后把边捏紧放到底部,二次发酵至两倍大,冷水放入蒸蓖和肉龙, 大火烧开转中大火蒸18分钟左右关火,不要开盖焖3分钟后再打开。
烹饪技巧
1、面片不要擀的太薄,否则面就擀死了,会发不起来的。
2、肉龙蒸好后,不要开盖焖3分钟后再打开盖子,以免塌陷。
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