国庆小长假我们一家回安徽老家,回来的时候带了很多这种青萝卜,青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”。
除生食外,还可做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。 青萝卜还具有药用价值,有消积、祛痰、利尿、止泻等效用,被人们所喜爱。
我这次做的是五花肉炖青萝卜。说到这种萝卜,它也不全部是青色的,而是露在外面的一截是青色的,泥土里面那截是白色的,在我们广西老家那边是没有这样的萝卜的。跟先生在一起,回到他的家乡才知道还有这种颜色的萝卜。
第一次去的时候,是在大嫂家,早餐的时候喝粥就着这个萝卜干,萝卜干上面拌上点小磨芝麻油,两者搭配,别提有多美味了。其实美味,并不是就指山珍海味或是大鱼大肉,平常的这些小菜,也可以是美味。
这次从老家回来,带了这么多,吃不完的都拿来腌做萝卜干了,想到萝卜干的味道,口水都要流了。当然今天这道五花肉炖萝卜,也是别有一番风味。
食材:
青萝卜,五花肉,青红辣椒,大蒜,姜,盐,红烧酱油,耗油
做法:
1、青红辣椒切圈,大蒜切片,姜切片。
2、青萝卜洗干净去皮,五花肉洗干净。
3、五花肉切成薄片。
4、青萝卜切成小滚刀块。
5、烧热油锅,放大蒜和姜片爆香。
6、放入五花肉翻炒至变色,再放入青萝卜一起翻炒。
7、放上红烧酱油,耗油,适量的盐,再放入适量的水一起炖。
8、煮孰了就可以出锅装盘了。
这是做好的五花肉炖青萝卜,看起来有食欲吗?
你喜欢吃青萝卜吗?都是怎么做的呢?如果你有更好的做法,欢迎你给我留言!
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!