1. 尽量穿轻薄透气的内裤。2. 将衣服和裤子脱下时，要小心不要沾污染地板。3. 坐在厕所上时，要将裤子垫在脚上。4. 使用卫生纸时，要用少量的力量，避免把它撕掉。5. 勤洗手，使用洗手液或洗发水洗手，让手凉爽清爽。6. 使用手帕，不要再用嘴巴吞吐。7. 便宜前，请勿跪在马桶上，跪马桶上易长产生成菌。8. 尽量多坐在厕所上，坐马桶上会形成静电而无法移动。9. 使用厕纸前，检查厕所门是否处于关闭状态。10. 若发现厕所里有异味，请及时涂抹消毒剂或醋酸消毒剂。11. 将拉帘应用在便宜前，以防止空气受到污染。12. 如果没有拉帘，应使用纸巾遮住下部，也可以纸巾放在厕所座上。13. 使用完卫生纸后，要将其放回纸箱或扔到垃圾桶中，不要直接丢在地板上。14. 出厕所后，再次洗手，然后将水洗净漏水出来的地方。15. 出厕所时，勤空气清新剂，使其可以正常的闻起来更好。 16.厕所里不要吸烟，吸烟可能会造成大量有毒的烟雾。17. 如果有可能，请将卫生纸放在拉环上面，以免垃圾桶里变成湿纸巾状。18.要避免将卫生纸扔入马桶内，这样可能造成堵塞现象。19.厕所不要乱踩，乱踩会造成噪音扰民。20.当回家的时候，要立即更换内裤，并将其不用的内裤扔进垃圾桶。21.使用卫生纸后，应将卫生纸依靠拉环折叠起来，而不是把它扔到地上。22.尽可能采取湿抹的方式，洗手后使用大量湿巾。23.使用洗手液后，放入一点护手霜，保持手肌肤滑嫩。24.使用厕所时，为了清洁及保护，应尽量使用抽纸不要手折补袋子。25.永远不要让别人猜测出你上厕所的原因，特别是在男性面前。26.熟悉所在厕所的紧急撤离法则，以应对紧急情况。27.如果厕所里没有卫生纸，应立即打电话给酒店或餐馆，并要求给你送去卫生纸。28.一旦觉得腹痛，应立即进入厕所，不要穆稍等待。29.当有外人进入厕所时，要提醒他们将后门关上，以免异味。30.若有小朋友，应教他分类垃圾，并仔细洗手，减少成菌的情况发生。31.要把纸巾和内裤放到垃圾桶里，以免弄脏脱鞋和马桶。32.若有小女婴，应注意高温，尽量使马桶里空气流通。33.洗手时，要用洗涤剂浸泡洗完擦干，然后放进拉环里。34.制定一个厕所习惯，努力避免不必要的拉路。35.在你要离开厕所时，应检查一下厕所的情况，避免留下一些杂物。36.在出厕所前，一定要多次关闭和完全关上门，以避免留下异味。
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