陈栋
2022年的高考成绩已经放榜，成绩好的学生满心喜悦，成绩不好的学生愁云满面，为自己的未来感到担忧。高考成绩不好的考生难免心理上要承受极大的压力和痛苦，有的心理素质较差的考生甚至会因此出现严重的抑郁情绪。青岛市精神卫生中心精神六科副主任刘彩兴表示，高考不是人生的终点，无论结果如何，人生都会继续前行。因此，必须正视高考成绩，考试成绩是对一个人一段时间学习的一个总结，并不能说明一切。
刘彩兴表示，当人们的理想与现实出现冲突或者不相符的时候，会感受到失败与痛苦。当糟糕的事情已经发生，需要给自己一段时间来疗伤休息，把生活放慢，重新调整时间与生活，调整奋斗目标。同时，也需要一边充实自己，一边寻求身边可以利用的任何资源来帮助自己。这时候，不必过度责备自己，痛定思痛，慢慢调整自己来适应新生活，改变自己，开启新的生活模式。
考生如果觉得本次考试成绩确实与自己的真实水平有很大差距，可以与家长商量进行复读，参加下一年度的考试。或者也可以先选择相对比较冷门的学校或是专科进行就读，待到有机会时再进行专升本或者是考研进入自己心仪的学校。考生应该积极调整自己的心态，控制好自己的情绪，如果一旦感觉自己无法控制好，就应该积极就医，适当地进行医疗干预。
