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五彩凉菜,清新爽口——银耳黄瓜粉丝西兰花凉菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-04 06:59:15
导读

银耳黄瓜粉丝西兰花凉菜的制作方法凉菜是夏季餐桌上的一道清新爽口的美食,而银耳黄瓜粉丝西兰花凉菜更是一道美味又养生的佳肴。它以新鲜的银耳、清脆的黄瓜、细嫩的粉丝和翠绿的西兰花为主要原料,配以特制的调味汁,口感鲜美,营养丰富,受到了广大食客的喜爱。食材准备1. 银耳:新鲜的银耳,洗净后泡发备用。2. 黄瓜:嫩瓜一个,去皮切成丝。3. 粉丝:适量,提前泡软备用。4. 西兰花:新鲜的西兰花一把,焯水后切段

银耳黄瓜粉丝西兰花凉菜的制作方法

凉菜是夏季餐桌上的一道清新爽口的美食,而银耳黄瓜粉丝西兰花凉菜更是一道美味又养生的佳肴。它以新鲜的银耳、清脆的黄瓜、细嫩的粉丝和翠绿的西兰花为主要原料,配以特制的调味汁,口感鲜美,营养丰富,受到了广大食客的喜爱。

食材准备

1. 银耳:新鲜的银耳,洗净后泡发备用。

2. 黄瓜:嫩瓜一个,去皮切成丝。

3. 粉丝:适量,提前泡软备用。

4. 西兰花:新鲜的西兰花一把,焯水后切段。

5. 红椒、黄椒:适量,切丝备用。

调味汁制作

1. 取一个碗,分别加入适量的盐、白糖、生抽、醋、香油,搅拌均匀成为调味汁。

凉菜制作步骤

1. 将泡发的银耳撕成小朵,与切好的黄瓜丝、粉丝和西兰花段放入盆中。

2. 倒入调好味的调味汁,拌匀,让菜材均匀吸收味道。

3. 最后撒上红椒丝、黄椒丝,即可食用。

小贴士

1. 制作凉菜时,调味汁的比例可以根据个人口味进行适当调整。

2. 凉菜在拌匀调味汁后需放置一段时间,让菜材充分吸收味道,口感更佳。

3. 如果喜欢清爽口感,可以在调味汁中加入适量的柠檬汁。

银耳黄瓜粉丝西兰花凉菜,清新爽口,色香味俱佳,不仅开胃还富含营养,是夏日餐桌上的一道健康佳肴。

感谢您阅读本文,希望以上制作方法和小贴士能够帮助您更好地制作这道美味的凉菜,让您的家人朋友也能品尝到这道清新爽口的美食。


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