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银鱼和蚕豆能一起吃吗(银鱼羹的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-03 06:57:39
导读

银鱼营养丰富,味道鲜美,加上蚕豆和蘑菇,更是家中宝宝最爱!By 疏帘花影 【豆果美食官方认证达人】用料银鱼 100克蚕豆 适量蘑菇 二三个鸡蛋 一个淀粉 适量香菜或芹菜叶 一把麻油 适量盐 适量清水 适量做法步骤1、买来的新鲜银鱼,用清水洗干净。2、准备其他食材。3、锅中下清水,放入蚕豆,因为蚕豆不容易熟,要先煮一下。4、煮蚕豆的时候把蘑菇切成片,鸡蛋打好,淀粉加水调好。5、等锅中水开后下蘑菇片,

银鱼营养丰富,味道鲜美,加上蚕豆和蘑菇,更是家中宝宝最爱!

By 疏帘花影 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 银鱼 100克
  • 蚕豆 适量
  • 蘑菇 二三个
  • 鸡蛋 一个
  • 淀粉 适量
  • 香菜或芹菜叶 一把
  • 麻油 适量
  • 盐 适量
  • 清水 适量

做法步骤

1、买来的新鲜银鱼,用清水洗干净。

2、准备其他食材。

3、锅中下清水,放入蚕豆,因为蚕豆不容易熟,要先煮一下。

4、煮蚕豆的时候把蘑菇切成片,鸡蛋打好,淀粉加水调好。

5、等锅中水开后下蘑菇片,等再次煮开。

6、加入银鱼。

7、加入打好的鸡蛋液,用锅铲迅速搅匀。

8、迅速加入调好的勾芡水,不停地用锅铲搅匀。

9、最后加入适量盐,淋上麻油,出锅前洒上香菜末或芹菜末。

10、美美的银鱼羹做好了,好鲜哪,一会一碗就下肚了。

小贴士

因蚕豆是时令食材,可用豌豆替换。

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