健康功效
米饭:活血化瘀 香菇:活血化瘀 料酒:活血化瘀
食材用料
米饭 2碗相克食物 青椒，彩椒 各四分之一个 香菇 4朵相克食物 大虾 5只 橄榄油 20克 马苏里拉芝士 80克 盐 适量 胡椒粉 适量 料酒 适量 海鲜芝士焗饭的做法1.把虾洗净去掉虾线，切成小段放入盘中，倒入适量料酒和少许盐腌制一会。
2.香菇切丝，彩椒和青椒切小丁，米饭提前蒸好盛入大碗中。
3.米饭中放橄榄油、胡椒粉和适量盐拌匀。
4.把青椒和彩椒放入米饭中拌匀。
5.装入焗碗中。
6.把香菇和虾码放在上面。
7.均匀的撒上芝士。
8.烤箱180度预热，放下层烤15至20分钟。
9.叮～出炉啦！
10.成品图
11.非常好吃！
小贴士
米饭提前蒸好，现蒸的会比较黏。盐的用量根据自己口味添加。
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