虾是一种口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有海鲜中之“甘草”的美称。其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质。海虾还富含对人体十分有益的碘质。
中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富, 脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。
我家孩子最近特别爱吃这道茄汁大虾,做法简单易学,只需要简单的6步就可以出锅,保证零失败,跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧!
茄汁大虾
配料:
台湾大虾500克、生姜适量、番茄酱适量、油适量、盐适量、白糖适量
烹饪步骤:
1.鲜虾洗净
2.减去虾须,去掉泥线
3.锅内放少量油,将虾放入锅内略煎
4.将煎好的虾捞出
5.锅内放油加入姜末炒香,加入茄汁、白糖、盐调味
6.加入虾拌匀后收汁后,出锅装盘
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