酱焖牛肋排
特点:
软烂入味,酱香可口。
材料:
牛肋排500克, 胡萝卜50克,鹌鹑蛋50克,复合酱焖汁80克,西芹段30克,香菜段20克,姜片20克,葱50克,八角,桂皮,香叶,白蔻,白芷,干辣椒各少许,二汤1000克。
制作:
1、将鹌鹑蛋放入清水中,煮至熟透,入清水中,热胀冷缩,可以很好的去除蛋壳。
2、锅中倒入足量油,油温六成热,倒入鹌鹑蛋,炸至金黄即可捞出控油。
3、锅中注入清水,放入牛肋排,葱姜,料酒,沸腾后撇去浮沫,捞出砍成段。
4、锅中留下适量油,加八角,桂皮,香叶,干辣椒,白蔻,白芷炒制出味道,再放入西芹,香菜段,姜片,葱段炒制食材金黄,随后加复合酱焖汁炒制锅中沸腾,调入牛肋排翻炒均匀冲入二汤,煮沸后加盐,味精,生抽,蚝油,白糖调味。
5、将锅中的食材转移到高压锅中,加胡萝卜,盖上盖子,煮至上汽后,转小火煮十五分钟,食材软烂入味。
6、高压锅中食材,转移到锅中,文火煮至收汁浓稠,即可。
小凤椒娇鲍
原料;
鲜鲍、萄葡、青椒、红小米椒、薄荷叶、鲜藤椒、香葱、食盐、料酒、胡椒粉、味精、幺麻子熟香菜籽油、幺麻子藤椒油。
制作:
1、鲍鱼清洗干净,改成十字花刀,用料酒、胡椒粉、香葱腌制入味;
2、锅内放入熟香菜籽油加热,将鲍鱼下锅过油捞起待用;
3、用小米椒粒、蒜米、姜粒、食盐、味精、鲜藤椒、适量藤椒油拌好放在鲍鱼上,点缀薄荷叶即可。
党参黄芪炖鸽子
古话说&34;,鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
材料:
乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,盐适量
做法:
1、将鸽子清洗干净,切大块。
2、与猪肉及药材入锅同煮。
3、烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。
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