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番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
番茄面片汤,营养全面,制作简单,酸酸甜甜,来一碗超暖胃。
西红柿烫水去皮切小丁
锅热放油,加入番茄翻炒至出汤汁
加入适量的水
水开后,放进干面片
加食盐和黑胡椒粉调味,即可
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