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大酱汤都用什么食材怎么做呀(大酱汤是用什么做的)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-01 08:57:25
导读

朝鲜族饮食习惯比较偏辣偏咸,辣椒、泡菜和大酱汤都是他们平时常吃的食物,大酱的主要原料黄豆中含有的异戊醛是一种天然的植物激素,它除了能预防乳腺癌外,还能降低与激素相关的各种肿瘤的发病率,朝鲜族姑娘都以能做一手好的大酱为荣,大酱也是她们心目中重要的食物,每个人都有自己的拿手料理。 大酱汤是一道上至国王,下至平民百姓,是日常餐桌必不可少的传统菜品,源自朝鲜半岛,从古至今在朝鲜半岛源远流长,平时看电视总

朝鲜族饮食习惯比较偏辣偏咸,辣椒、泡菜和大酱汤都是他们平时常吃的食物,大酱的主要原料黄豆中含有的异戊醛是一种天然的植物激素,它除了能预防乳腺癌外,还能降低与激素相关的各种肿瘤的发病率,朝鲜族姑娘都以能做一手好的大酱为荣,大酱也是她们心目中重要的食物,每个人都有自己的拿手料理。

大酱汤是一道上至国王,下至平民百姓,是日常餐桌必不可少的传统菜品,源自朝鲜半岛,从古至今在朝鲜半岛源远流长,平时看电视总是会看到说大酱汤拌饭有多么美味多么神奇的,很想有机会自己试一试,趁着家里做烤肉买的大酱还没吃完刚好来做一顿大酱汤泡饭,冰箱里七七八八的蔬菜也有,清理一下冰箱也好,说起来感觉这个大酱汤真的不用花费什么,冰箱里搜罗点蔬菜和大酱一起煮一煮就好了,真的就是很简单。

食材:笋瓜,洋葱,土豆,口蘑,猪肉,大酱

辅料:淘米水,橄榄油

做法:1、两大碗淘米水加两汤匙大酱煮开,大酱用漏勺过滤一下。

2、笋瓜、口蘑、土豆、洋葱洗净切片备用,汤煮开后先放洋葱和土豆先煮。

3、汤再次煮开后放口蘑和笋瓜烫熟,出锅前将腌好的猪肉在汤中汆两分钟熟透后关火,淋点橄榄油即可。

4、大酱汤加上一碗五谷杂粮饭,就是简单又营养的一餐了,早餐试试看,胃肯定也很舒服。

温馨小贴士:

1、大酱用漏勺过滤一下,会漏去豆瓣,汤会很纯,用米汤是让汤很营养,没有的话用高汤或者清水也一样。

2、煮大酱汤的食材讲究快熟,汆烫一两分钟就可以熟的食材,选材上还是很方便的,有时候冰箱里剩下不多的食材拿出来都可以煮一锅,真的就是相当于清理了一次冰箱。


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