By 峰小厨XF
用料
- 面粉 250克
- 盐 2克
- 温水 150-170左右
做法步骤
1、1.找个小盆,切点葱花,打入三个左右鸡蛋,加入面粉(自己把握量,吃多少放多少),然后用筷子搅和搅和,如果不够稀再加点温水。最后搅和成糊糊状,能流动的状态。对了,记得少加点盐。
2、2.锅里放点油润锅,不要太多,然后倒入糊糊,记得翻面,不多久,一张鸡蛋饼就做好了,剩余面糊以此类推。
小贴士
1.很普通但是好吃的一道小吃,最主要的是快手方便,就调个糊糊下锅煎,早餐首选啊!早饭或者晚饭懒,不想做饭就可以做这个吃。可以自己DIY,里面可以加火腿肠、胡萝卜丁什么的。
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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